Programmes et activités
Le cancer peut vous obliger à vivre au ralenti, mais il ne doit pas vous empêcher de vivre pleinement.
Nous vous garantissons que nos programmes printaniers mettront du printemps dans votre vie! Nous avons tout prévu : depuis notre Journée de la survie, tant attendue, qui se déroulera le 3 juin jusqu’au concert de la chorale des Voix de L’espoir du 28 mai, sans compter les programmes qui font le suivi de vos traitements, tel que Focus on the Future (Mettons l’accent sur l’avenir) et bien d’autres.
Calendrier du mois d’avril, mai et juin 2019
| dim | lun | mar | mer | jeu | ven | sam |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin 9:30 Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 1 @ 9:30 – 12:30 Inscription obligatoire. Tai chi – intégral 10:15 Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 1 @ 10:15 – 11:45 Evaluation médicale obligatoire. Cuisinons sainement – mercredi 10:30 Studio création libre – mercredi 12:00 Vous pensez donc savoir danser ! 12:00 Relaxation, méditation, visualisation 1:15 Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 1 @ 1:15 – 2:30 Inscription obligatoire. Yoga en douceur – mercredi 1:15 | Qi gong pour la santé 10:30 Qi gong pour la santé @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 2 @ 10:30 – 11:45 Évaluation médicale et inscription obligatoire. Reiki (sur rendez-vous) 10:30 Reiki (sur rendez-vous) @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 2 @ 10:30 – 12:45 Inscription obligatoire. Yoga en douceur – jeudi 12:00 Amies de coeur, amies de sein 1:30 Amies de coeur, amies de sein @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 2 @ 1:30 – 3:00 Inscription obligatoire. Tonus « zen » 1:30 Tonus « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 2 @ 1:30 – 2:30 Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants Studio – création libre, jeudi 2:00 Groupe de soutien: cancer colorectal 4:00 Groupe de soutien: cancer colorectal @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 2 @ 4:00 – 5:30 Inscription obligatoire. Ouvert aux survivants et aux proches aidants Groupe de soutien : tumeurs cérébrales pour aidants 6:30 Groupe de soutien : tumeurs cérébrales pour aidants @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 2 @ 6:30 – 8:00 Groupe de soutien : tumeurs cérébrales pour patients 6:30 Groupe de soutien : tumeurs cérébrales pour patients @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 2 @ 6:30 – 8:00 | Focus on the Future, en anglais 10:00 Focus on the Future, en anglais @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 3 @ 10:00 – 12:00 Inscription obligatoire. Groupe fermé. Pour ceux dont le traitement actif est terminé: des experts partageront avec le public des connaissances et des stratégies probantes. Sujets abordés: réduction des risques de récidives, la nutrition après le[...] | ||||
| Qi gong en douceur 10:15 Cuisinons sainement – lundi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) – lundi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 6 @ 10:30 – 3:00 Gratuit pour les membres, sur rendez-vous. Tonus « zen » 1:30 Tonus « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 6 @ 1:30 – 2:30 Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants Chorale Les Voix de l’espoir 3:00 Chorale Les Voix de l’espoir @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 6 @ 3:00 – 5:00 Ouvert aux survivants et aux proches. | Bijoux 10:00 Yoga en douceur – mardi 10:00 Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 7 @ 10:00 – 11:00 Évaluation médicale obligatoire. Reiki (sur rendez-vous) mardi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 7 @ 10:30 – 12:45 Inscription obligatoire. Zumba – mardi 12:45 Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 7 @ 12:45 – 1:45 Évaluation médicale et inscription obligatoire. Tricoter pour réconforter 1:00 Tricoter pour réconforter @ Centre de bien-être Mai 7 @ 1:00 – 3:00 Pour faire partie du club, appelez le 514 340-3616 Dansez pour Eva 2:00 Dansez pour Eva @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 7 @ 2:00 – 3:00 Évaluation médicale et inscription obligatoire. ClubDéfiCancer (18-39) Club des gars 7:00 ClubDéfiCancer (18-39) Club des gars Mai 7 @ 7:00 Veuillez contacter Rick Simoneau au 514 887-6432 ou rickster104@hotmail.com | Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin 9:30 Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 8 @ 9:30 – 12:30 Inscription obligatoire. Tai chi – intégral 10:15 Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 8 @ 10:15 – 11:45 Evaluation médicale obligatoire. Cuisinons sainement – mercredi 10:30 Studio création libre – mercredi 12:00 Vous pensez donc savoir danser ! 12:00 Relaxation, méditation, visualisation 1:15 Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 8 @ 1:15 – 2:30 Inscription obligatoire. Yoga en douceur – mercredi 1:15 Café des endeuillés 6:00 Café des endeuillés @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 8 @ 6:00 – 7:30 Inscription obligatoire. Ouvert aux personnes qui ont perdu un être cher à la suite d’un cancer. Groupe de soutien – diagnostic recent de cancer du sein 6:30 Groupe de soutien – diagnostic recent de cancer du sein @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 8 @ 6:30 – 8:00 Inscription obligatoire. Groupe fermé. Groupe de soutien pour patients et aidants 6:30 Groupe de soutien pour patients et aidants @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 8 @ 6:30 – 8:00 Ouvert aux survivants et aux proches aidants. Inscription obligatoire Patients’ and caregivers’ support group 6:30 Patients’ and caregivers’ support group @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 8 @ 6:30 – 8:00 Ouvert aux survivants et aux proches aidants, en anglais. Inscription obligatoire Post treatment support group 6:30 Post treatment support group @ Centre de bien-être - Chez Lou Mai 8 @ 6:30 – 8:00 Inscription obligatoire. | Qi gong pour la santé 10:30 Qi gong pour la santé @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 9 @ 10:30 – 11:45 Évaluation médicale et inscription obligatoire. Reiki (sur rendez-vous) 10:30 Reiki (sur rendez-vous) @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 9 @ 10:30 – 12:45 Inscription obligatoire. Yoga en douceur – jeudi 12:00 Tonus « zen » 1:30 Tonus « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 9 @ 1:30 – 2:30 Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants Studio – création libre, jeudi 2:00 | Bereavement workshop – en anglais 9:30 Bereavement workshop – en anglais Mai 10 @ 9:30 – 12:30 Ateliers pour les endeuillés. Série en 3 parties, (26 avril, 10 et 24 mai) groupe fermé. Inscription requise. Ouvert à ceux qui ont perdu un être cher à un cancer. Focus on the Future, en anglais 10:00 Focus on the Future, en anglais @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 10 @ 10:00 – 12:00 Inscription obligatoire. Groupe fermé. Pour ceux dont le traitement actif est terminé: des experts partageront avec le public des connaissances et des stratégies probantes. Sujets abordés: réduction des risques de récidives, la nutrition après le[...] | ||
| Qi gong en douceur 10:15 Cuisinons sainement – lundi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) – lundi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 13 @ 10:30 – 3:00 Gratuit pour les membres, sur rendez-vous. Tonus « zen » 1:30 Tonus « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 13 @ 1:30 – 2:30 Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants Chorale Les Voix de l’espoir 3:00 Chorale Les Voix de l’espoir @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 13 @ 3:00 – 5:00 Ouvert aux survivants et aux proches. | Yoga en douceur – mardi 10:00 Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 14 @ 10:00 – 11:00 Évaluation médicale obligatoire. Reiki (sur rendez-vous) mardi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 14 @ 10:30 – 12:45 Inscription obligatoire. Zumba – mardi 12:45 Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 14 @ 12:45 – 1:45 Évaluation médicale et inscription obligatoire. Dansez pour Eva 2:00 Dansez pour Eva @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 14 @ 2:00 – 3:00 Évaluation médicale et inscription obligatoire. | Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin 9:30 Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 15 @ 9:30 – 12:30 Inscription obligatoire. Tai chi – intégral 10:15 Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 15 @ 10:15 – 11:45 Evaluation médicale obligatoire. Cuisinons sainement – mercredi 10:30 Studio création libre – mercredi 12:00 Vous pensez donc savoir danser ! 12:00 Relaxation, méditation, visualisation 1:15 Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 15 @ 1:15 – 2:30 Inscription obligatoire. Yoga en douceur – mercredi 1:15 | Think smart live well 10:00 Think smart live well @ Centre de bien-être pour le cancer Mai 16 @ 10:00 – 3:00 One-day coping skills and stress management workshop in English. A light lunch will be served. Participants with dietary restrictions should bring their own lunch. Registration required. Open to cancer survivors and their caregivers. Qi gong pour la santé 10:30 Qi gong pour la santé @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 16 @ 10:30 – 11:45 Évaluation médicale et inscription obligatoire. Reiki (sur rendez-vous) 10:30 Reiki (sur rendez-vous) @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 16 @ 10:30 – 12:45 Inscription obligatoire. Yoga en douceur – jeudi 12:00 Tonus « zen » 1:30 Tonus « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 16 @ 1:30 – 2:30 Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants Studio – création libre, jeudi 2:00 | Focus on the Future, en anglais 10:00 Focus on the Future, en anglais @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 17 @ 10:00 – 12:00 Inscription obligatoire. Groupe fermé. Pour ceux dont le traitement actif est terminé: des experts partageront avec le public des connaissances et des stratégies probantes. Sujets abordés: réduction des risques de récidives, la nutrition après le[...] | ||
| Club des hommes 9:30 Club des hommes @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 21 @ 9:30 – 11:30 Inscription obligatoire. Des rencontres mensuel pour les hommes atteints de cancer. Renseignements : Hinda Goodman, 514 340-8222, poste 25531. Bijoux 10:00 Yoga en douceur – mardi 10:00 Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 21 @ 10:00 – 11:00 Évaluation médicale obligatoire. Reiki (sur rendez-vous) mardi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 21 @ 10:30 – 12:45 Inscription obligatoire. Zumba – mardi 12:45 Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 21 @ 12:45 – 1:45 Évaluation médicale et inscription obligatoire. Belle et bien dans sa peau 1:00 Belle et bien dans sa peau @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 21 @ 1:00 – 3:00 Inscription obligatoire. Veuillez visitez le site web de Belle et bien dans sa peau, au https://lgfb.ca/fr/ateliers/les-ateliers/ ou en appelant L’espoir, c’est la vie au 514 340-8255. Tricoter pour réconforter 1:00 Tricoter pour réconforter @ Centre de bien-être Mai 21 @ 1:00 – 3:00 Pour faire partie du club, appelez le 514 340-3616 Dansez pour Eva 2:00 Dansez pour Eva @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 21 @ 2:00 – 3:00 Évaluation médicale et inscription obligatoire. | Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin 9:30 Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 22 @ 9:30 – 12:30 Inscription obligatoire. Tai chi – intégral 10:15 Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 22 @ 10:15 – 11:45 Evaluation médicale obligatoire. Cuisinons sainement – mercredi 10:30 Studio création libre – mercredi 12:00 Vous pensez donc savoir danser ! 12:00 Relaxation, méditation, visualisation 1:15 Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 22 @ 1:15 – 2:30 Inscription obligatoire. Yoga en douceur – mercredi 1:15 Café des endeuillés 6:00 Café des endeuillés @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 22 @ 6:00 – 7:30 Inscription obligatoire. Ouvert aux personnes qui ont perdu un être cher à la suite d’un cancer. Groupe de soutien – diagnostic recent de cancer du sein 6:30 Groupe de soutien – diagnostic recent de cancer du sein @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 22 @ 6:30 – 8:00 Inscription obligatoire. Groupe fermé. Groupe de soutien pour patients et aidants 6:30 Groupe de soutien pour patients et aidants @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 22 @ 6:30 – 8:00 Ouvert aux survivants et aux proches aidants. Inscription obligatoire Groupe de soutien: Après les traitements – en français 6:30 Groupe de soutien: Après les traitements – en français @ Centre de bien-être - Chez Lou Mai 22 @ 6:30 – 8:00 Inscription obligatoire. Patients’ and caregivers’ support group 6:30 Patients’ and caregivers’ support group @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 22 @ 6:30 – 8:00 Ouvert aux survivants et aux proches aidants, en anglais. Inscription obligatoire Breast cancer and nutrition 7:00 Breast cancer and nutrition @ Centre de bien-être Mai 22 @ 7:00 – 8:00 Veuillez noter que cette conférence publique sera donnée en anglais, mais les quéstions en français sont bienvenues. Inscription obligatoire : 514 340-3616. | Qi gong pour la santé 10:30 Qi gong pour la santé @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 23 @ 10:30 – 11:45 Évaluation médicale et inscription obligatoire. Reiki (sur rendez-vous) 10:30 Reiki (sur rendez-vous) @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 23 @ 10:30 – 12:45 Inscription obligatoire. Yoga en douceur – jeudi 12:00 Tonus « zen » 1:30 Tonus « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 23 @ 1:30 – 2:30 Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants Art et conversation – jeudi 2:00 Art et conversation – jeudi @ Centre de bien etre Mai 23 @ 2:00 – 3:30 Rencontrer des artistes, bien connus et découvrez leur passion pour l’art et leurs oeuvres. Inscription obligatoire | Bereavement workshop – en anglais 9:30 Bereavement workshop – en anglais Mai 24 @ 9:30 – 12:30 Ateliers pour les endeuillés. Série en 3 parties, (26 avril, 10 et 24 mai) groupe fermé. Inscription requise. Ouvert à ceux qui ont perdu un être cher à un cancer. Focus on the Future, en anglais 10:00 Focus on the Future, en anglais @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 24 @ 10:00 – 12:00 Inscription obligatoire. Groupe fermé. Pour ceux dont le traitement actif est terminé: des experts partageront avec le public des connaissances et des stratégies probantes. Sujets abordés: réduction des risques de récidives, la nutrition après le[...] | |||
| Concert de la chorale Les Voix de l’espoir, » Rêve d’été » 2:30 Concert de la chorale Les Voix de l’espoir, » Rêve d’été » @ Eglise Saint Malachy Mai 26 @ 2:30 – 4:00 Coût : $20/billet. Gratuit pour les enfants de 12 ans et moins. | Qi gong en douceur 10:15 Cuisinons sainement – lundi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) – lundi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 27 @ 10:30 – 3:00 Gratuit pour les membres, sur rendez-vous. Tonus « zen » 1:30 Tonus « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 27 @ 1:30 – 2:30 Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants | Yoga en douceur – mardi 10:00 Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 28 @ 10:00 – 11:00 Évaluation médicale obligatoire. Reiki (sur rendez-vous) mardi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 28 @ 10:30 – 12:45 Inscription obligatoire. Zumba – mardi 12:45 Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 28 @ 12:45 – 1:45 Évaluation médicale et inscription obligatoire. Dansez pour Eva 2:00 Dansez pour Eva @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 28 @ 2:00 – 3:00 Évaluation médicale et inscription obligatoire. | Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin 9:30 Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 29 @ 9:30 – 12:30 Inscription obligatoire. Tai chi – intégral 10:15 Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 29 @ 10:15 – 11:45 Evaluation médicale obligatoire. Cuisinons sainement – mercredi 10:30 Studio création libre – mercredi 12:00 Vous pensez donc savoir danser ! 12:00 Relaxation, méditation, visualisation 1:15 Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 29 @ 1:15 – 2:30 Inscription obligatoire. Yoga en douceur – mercredi 1:15 | Qi gong pour la santé 10:30 Qi gong pour la santé @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 30 @ 10:30 – 11:45 Évaluation médicale et inscription obligatoire. Reiki (sur rendez-vous) 10:30 Reiki (sur rendez-vous) @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 30 @ 10:30 – 12:45 Inscription obligatoire. Yoga en douceur – jeudi 12:00 Tonus « zen » 1:30 Tonus « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 30 @ 1:30 – 2:30 Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants Studio – création libre, jeudi 2:00 | Focus on the Future, en anglais 10:00 Focus on the Future, en anglais @ Centre de bien-être / Chez Lou Mai 31 @ 10:00 – 12:00 Inscription obligatoire. Groupe fermé. Pour ceux dont le traitement actif est terminé: des experts partageront avec le public des connaissances et des stratégies probantes. Sujets abordés: réduction des risques de récidives, la nutrition après le[...] |
Click here to learn more
NE MANQUEZ PAS UNE CHOSE
Mai
17
ven
Inscription obligatoire. Groupe fermé.
Pour ceux dont le traitement actif est terminé: des experts partageront avec le public des connaissances et des stratégies probantes. Sujets abordés: réduction des risques de récidives, la nutrition après le cancer, gestion médicale, contrôle des émotions… Les séances auront lieu les 6 vendredis consécutifs, à compter du 26 avril.
Mai
21
mar
Inscription obligatoire. Des rencontres mensuel pour les hommes atteints de cancer. Renseignements : Hinda Goodman, 514 340-8222, poste 25531.
Inscription obligatoire.
Évaluation médicale obligatoire.
Inscription obligatoire.
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Inscription obligatoire. Veuillez visitez le site web de Belle et bien dans sa peau, au
https://lgfb.ca/fr/ateliers/les-ateliers/ ou en appelant L’espoir, c’est la vie au 514 340-8255.
Pour faire partie du club, appelez le 514 340-3616
Évaluation médicale et inscription obligatoire.