Programmes et activités

Le cancer peut vous obliger à vivre au ralenti, mais il ne doit pas vous empêcher de vivre pleinement.

L’été est enfin arrivé ! Participez à toute nos activités visant à votre bien-être et prévoyez de passer du temps à vous détendre dans notre jardin. C’est l’endroit idéal pour relaxer. Calendrier du mois de juillet – septembre 2019

 

 

dim lun mar mer jeu ven sam
1
Centre fermé
Centre fermé @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 1 Journée entière
 
2
Bijoux 10:00
Bijoux @ Centre de bien-être pour le cancer
Juil 2 @ 10:00 – 12:00
Inscription obligatoire.
Yoga en douceur – mardi 10:00
Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 2 @ 10:00 – 11:00
Évaluation médicale obligatoire.
Reiki (sur rendez-vous) mardi 10:30
Reiki (sur rendez-vous) mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 2 @ 10:30 – 12:45
Inscription obligatoire.
Zumba – mardi 12:45
Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 2 @ 12:45 – 1:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Dansez pour Eva 2:00
Dansez pour Eva @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 2 @ 2:00 – 3:00
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
ClubDéfiCancer (18-39) Club des gars 7:00
ClubDéfiCancer (18-39) Club des gars
Juil 2 @ 7:00
Veuillez contacter Rick Simoneau au 514 887-6432 ou rickster104@hotmail.com  
3
Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin 9:30
Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 3 @ 9:30 – 12:30
Inscription obligatoire.
Tai chi – intégral 10:15
Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 3 @ 10:15 – 11:45
Evaluation médicale obligatoire.
Cuisinons sainement – mercredi 10:30
Cuisinons sainement – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 3 @ 10:30 – 12:00
 
Studio création libre – mercredi 12:00
Studio création libre – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 3 @ 12:00 – 1:30
 
Vous pensez donc savoir danser ! 12:00
Vous pensez donc savoir danser ! @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 3 @ 12:00 – 1:00
 
Relaxation, méditation, visualisation 1:15
Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 3 @ 1:15 – 2:30
Inscription obligatoire.
Yoga en douceur – mercredi 1:15
Yoga en douceur – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 3 @ 1:15 – 2:15
 
4
Qi gong pour la santé 10:30
Qi gong pour la santé @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 4 @ 10:30 – 11:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Reiki (sur rendez-vous) 10:30
Reiki (sur rendez-vous) @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 4 @ 10:30 – 12:45
Inscription obligatoire.
Yoga en douceur – jeudi 12:00
Yoga en douceur – jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 4 @ 12:00 – 1:00
 
Amies de coeur, amies de sein 1:30
Amies de coeur, amies de sein @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 4 @ 1:30 – 3:00
Inscription obligatoire.
Tonus « zen » 1:30
Tonus « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 4 @ 1:30 – 2:30
Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants
Studio – création libre, jeudi 2:00
Studio – création libre, jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 4 @ 2:00 – 3:30
 
5
6
7
8
Qi gong en douceur 10:15
Qi gong en douceur @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 8 @ 10:15 – 11:30
 
Cuisinons sainement – lundi 10:30
Cuisinons sainement – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 8 @ 10:30 – 12:00
 
Reiki (sur rendez-vous) – lundi 10:30
Reiki (sur rendez-vous) – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 8 @ 10:30 – 3:00
Gratuit pour les membres, sur rendez-vous.
Tonus « zen » 1:30
Tonus « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 8 @ 1:30 – 2:30
Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants
9
Yoga en douceur – mardi 10:00
Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 9 @ 10:00 – 11:00
Évaluation médicale obligatoire.
Reiki (sur rendez-vous) mardi 10:30
Reiki (sur rendez-vous) mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 9 @ 10:30 – 12:45
Inscription obligatoire.
Zumba – mardi 12:45
Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 9 @ 12:45 – 1:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Dansez pour Eva 2:00
Dansez pour Eva @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 9 @ 2:00 – 3:00
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Intro to Permaculture workshop 2:30
Intro to Permaculture workshop @ Centre de bien-être
Juil 9 @ 2:30 – 4:00
Atelier de jardinage en anglais. Joignez-vous à Christopher Wrobel, M.Sc., expert en plantes et en permaculture pour cet extraordinaire atelier qui aura lieu mardi 31 juillet de 11 h 45 à midi et demi. L’atelier[...]
10
Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin 9:30
Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 10 @ 9:30 – 12:30
Inscription obligatoire.
Tai chi – intégral 10:15
Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 10 @ 10:15 – 11:45
Evaluation médicale obligatoire.
Cuisinons sainement – mercredi 10:30
Cuisinons sainement – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 10 @ 10:30 – 12:00
 
Studio création libre – mercredi 12:00
Studio création libre – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 10 @ 12:00 – 1:30
 
Vous pensez donc savoir danser ! 12:00
Vous pensez donc savoir danser ! @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 10 @ 12:00 – 1:00
 
Relaxation, méditation, visualisation 1:15
Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 10 @ 1:15 – 2:30
Inscription obligatoire.
Yoga en douceur – mercredi 1:15
Yoga en douceur – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 10 @ 1:15 – 2:15
 
Café des endeuillés 6:00
Café des endeuillés @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 10 @ 6:00 – 7:30
Inscription obligatoire. Ouvert aux personnes qui ont perdu un être cher à la suite d’un cancer.
Groupe de soutien pour patients et aidants 6:30
Groupe de soutien pour patients et aidants @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 10 @ 6:30 – 8:00
Ouvert aux survivants et aux proches aidants. Inscription obligatoire
Patients’ and caregivers’ support group 6:30
Patients’ and caregivers’ support group @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 10 @ 6:30 – 8:00
Ouvert aux survivants et aux proches aidants, en anglais. Inscription obligatoire
Post treatment support group 6:30
Post treatment support group @ Centre de bien-être - Chez Lou
Juil 10 @ 6:30 – 8:00
Inscription obligatoire.
11
Qi gong pour la santé 10:30
Qi gong pour la santé @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 11 @ 10:30 – 11:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Reiki (sur rendez-vous) 10:30
Reiki (sur rendez-vous) @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 11 @ 10:30 – 12:45
Inscription obligatoire.
Yoga en douceur – jeudi 12:00
Yoga en douceur – jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 11 @ 12:00 – 1:00
 
Tonus « zen » 1:30
Tonus « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 11 @ 1:30 – 2:30
Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants
Studio – création libre, jeudi 2:00
Studio – création libre, jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 11 @ 2:00 – 3:30
 
12
13
14
15
Qi gong en douceur 10:15
Qi gong en douceur @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 15 @ 10:15 – 11:30
 
Cuisinons sainement – lundi 10:30
Cuisinons sainement – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 15 @ 10:30 – 12:00
 
Reiki (sur rendez-vous) – lundi 10:30
Reiki (sur rendez-vous) – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 15 @ 10:30 – 3:00
Gratuit pour les membres, sur rendez-vous.
Tonus « zen » 1:30
Tonus « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 15 @ 1:30 – 2:30
Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants
16
Bijoux 10:00
Bijoux @ Centre de bien-être pour le cancer
Juil 16 @ 10:00 – 12:00
Inscription obligatoire.
Yoga en douceur – mardi 10:00
Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 16 @ 10:00 – 11:00
Évaluation médicale obligatoire.
Reiki (sur rendez-vous) mardi 10:30
Reiki (sur rendez-vous) mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 16 @ 10:30 – 12:45
Inscription obligatoire.
Zumba – mardi 12:45
Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 16 @ 12:45 – 1:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Belle et bien dans sa peau 1:00
Belle et bien dans sa peau @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 16 @ 1:00 – 3:00
Inscription obligatoire. Veuillez visitez le site web de Belle et bien dans sa peau, au https://lgfb.ca/fr/ateliers/les-ateliers/ ou en appelant L’espoir, c’est la vie au 514 340-8255.
Dansez pour Eva 2:00
Dansez pour Eva @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 16 @ 2:00 – 3:00
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
17
Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin 9:30
Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 17 @ 9:30 – 12:30
Inscription obligatoire.
Tai chi – intégral 10:15
Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 17 @ 10:15 – 11:45
Evaluation médicale obligatoire.
Cuisinons sainement – mercredi 10:30
Cuisinons sainement – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 17 @ 10:30 – 12:00
 
Studio création libre – mercredi 12:00
Studio création libre – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 17 @ 12:00 – 1:30
 
Vous pensez donc savoir danser ! 12:00
Vous pensez donc savoir danser ! @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 17 @ 12:00 – 1:00
 
Relaxation, méditation, visualisation 1:15
Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 17 @ 1:15 – 2:30
Inscription obligatoire.
Yoga en douceur – mercredi 1:15
Yoga en douceur – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 17 @ 1:15 – 2:15
 
18
Think smart live well 10:00
Think smart live well @ Centre de bien-être pour le cancer
Juil 18 @ 10:00 – 3:00
One-day coping skills and stress management workshop in English. A light lunch will be served. Participants with dietary restrictions should bring their own lunch. Registration required. Open to cancer survivors and their caregivers.
Qi gong pour la santé 10:30
Qi gong pour la santé @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 18 @ 10:30 – 11:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Reiki (sur rendez-vous) 10:30
Reiki (sur rendez-vous) @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 18 @ 10:30 – 12:45
Inscription obligatoire.
Yoga en douceur – jeudi 12:00
Yoga en douceur – jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 18 @ 12:00 – 1:00
 
Pathway to relaxation – Atelier en anglais 1:00
Pathway to relaxation – Atelier en anglais @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 18 @ 1:00 – 2:15
Atelier en anglais. Inscription obligatoire.
Tonus « zen » 1:30
Tonus « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 18 @ 1:30 – 2:30
Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants
Studio – création libre, jeudi 2:00
Studio – création libre, jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 18 @ 2:00 – 3:30
 
19
20
21
22
Cuisinons sainement – lundi 10:30
Cuisinons sainement – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 22 @ 10:30 – 12:00
 
Reiki (sur rendez-vous) – lundi 10:30
Reiki (sur rendez-vous) – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 22 @ 10:30 – 3:00
Gratuit pour les membres, sur rendez-vous.
Tonus « zen » 1:30
Tonus « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 22 @ 1:30 – 2:30
Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants
23
Yoga en douceur – mardi 10:00
Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 23 @ 10:00 – 11:00
Évaluation médicale obligatoire.
Reiki (sur rendez-vous) mardi 10:30
Reiki (sur rendez-vous) mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 23 @ 10:30 – 12:45
Inscription obligatoire.
Zumba – mardi 12:45
Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 23 @ 12:45 – 1:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Dansez pour Eva 2:00
Dansez pour Eva @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 23 @ 2:00 – 3:00
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
24
Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin 9:30
Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 24 @ 9:30 – 12:30
Inscription obligatoire.
Tai chi – intégral 10:15
Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 24 @ 10:15 – 11:45
Evaluation médicale obligatoire.
Cuisinons sainement – mercredi 10:30
Cuisinons sainement – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 24 @ 10:30 – 12:00
 
Studio création libre – mercredi 12:00
Studio création libre – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 24 @ 12:00 – 1:30
 
Vous pensez donc savoir danser ! 12:00
Vous pensez donc savoir danser ! @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 24 @ 12:00 – 1:00
 
25
Qi gong pour la santé 10:30
Qi gong pour la santé @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 25 @ 10:30 – 11:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Reiki (sur rendez-vous) 10:30
Reiki (sur rendez-vous) @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 25 @ 10:30 – 12:45
Inscription obligatoire.
Yoga en douceur – jeudi 12:00
Yoga en douceur – jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 25 @ 12:00 – 1:00
 
Comedy Gives Back en collaboration avec le Festival Juste pour rire *R 2:00
Comedy Gives Back en collaboration avec le Festival Juste pour rire *R @ Centre de bien etre
Juil 25 @ 2:00 – 3:30
Comedy Gives back : dans le cadre du Festival Juste pour rire, plusieurs comédiens très connus viendront nous présenter Laugh in the Face of Cancer,  de 14 h à 15 h 30.   Venez rire aux éclats ![...]
26
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28
29
Cuisinons sainement – lundi 10:30
Cuisinons sainement – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 29 @ 10:30 – 12:00
 
Reiki (sur rendez-vous) – lundi 10:30
Reiki (sur rendez-vous) – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 29 @ 10:30 – 3:00
Gratuit pour les membres, sur rendez-vous.
Tonus « zen » 1:30
Tonus « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 29 @ 1:30 – 2:30
Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants
30
Yoga en douceur – mardi 10:00
Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 30 @ 10:00 – 11:00
Évaluation médicale obligatoire.
Reiki (sur rendez-vous) mardi 10:30
Reiki (sur rendez-vous) mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 30 @ 10:30 – 12:45
Inscription obligatoire.
Zumba – mardi 12:45
Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 30 @ 12:45 – 1:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Dansez pour Eva 2:00
Dansez pour Eva @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 30 @ 2:00 – 3:00
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
31
Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin 9:30
Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 31 @ 9:30 – 12:30
Inscription obligatoire.
Tai chi – intégral 10:15
Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 31 @ 10:15 – 11:45
Evaluation médicale obligatoire.
Cuisinons sainement – mercredi 10:30
Cuisinons sainement – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 31 @ 10:30 – 12:00
 
Studio création libre – mercredi 12:00
Studio création libre – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 31 @ 12:00 – 1:30
 
Vous pensez donc savoir danser ! 12:00
Vous pensez donc savoir danser ! @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 31 @ 12:00 – 1:00
 
Relaxation, méditation, visualisation 1:15
Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 31 @ 1:15 – 2:30
Inscription obligatoire.
Yoga en douceur – mercredi 1:15
Yoga en douceur – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 31 @ 1:15 – 2:15
 

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NE MANQUEZ PAS UNE CHOSE

Juil
17
mer
Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 17 @ 9:30 – 12:30

Inscription obligatoire.

Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 17 @ 10:15 – 11:45

Evaluation médicale obligatoire.

Cuisinons sainement – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 17 @ 10:30 – 12:00
Studio création libre – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 17 @ 12:00 – 1:30
Vous pensez donc savoir danser ! @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 17 @ 12:00 – 1:00
Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 17 @ 1:15 – 2:30

Inscription obligatoire.

Yoga en douceur – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 17 @ 1:15 – 2:15
Juil
18
jeu
Think smart live well @ Centre de bien-être pour le cancer
Juil 18 @ 10:00 – 3:00

One-day coping skills and stress management workshop in English. A light lunch will be served.

Participants with dietary restrictions should bring their own lunch.

Registration required. Open to cancer survivors and their caregivers.

Qi gong pour la santé @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 18 @ 10:30 – 11:45

Évaluation médicale et inscription obligatoire.

Reiki (sur rendez-vous) @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juil 18 @ 10:30 – 12:45

Inscription obligatoire.