Programmes et activités
Le cancer peut vous obliger à vivre au ralenti, mais il ne doit pas vous empêcher de vivre pleinement.
Notre calendrier d’automne est rempli d’un large éventail d’activités, d’ateliers et d’événements spéciaux.
Calendrier du mois d’octobre – décembre 2019
La sécurité d’abord !
Afin de nous aider à maintenir le Centre propre et sécuritaire pour tous, veuillez apporter vos chaussures d’intérieures.
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| Concentrons-nous sur l’avenir 10:00 Concentrons-nous sur l’avenir @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 1 @ 10:00 – 12:00 Inscription obligatoire. Groupe fermé. Pour ceux dont le traitement actif est terminé: des experts partageront avec le public des connaissances et des stratégies probantes. Sujets abordés: réduction des risques de récidives, la nutrition après le[...] | ||||||
| Qi gong en douceur 10:15 Cuisinons sainement – lundi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) – lundi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 4 @ 10:30 – 3:00 Gratuit pour les membres, sur rendez-vous. Tonus « zen » 1:30 Tonus « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 4 @ 1:30 – 2:30 Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants Chorale Les Voix de l’espoir 3:00 Chorale Les Voix de l’espoir @ Centre de bien-être Nov 4 @ 3:00 – 5:00 Ouvert aux survivants et aux proches. | Bijoux 10:00 Yoga en douceur – mardi 10:00 Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 5 @ 10:00 – 11:00 Évaluation médicale obligatoire. Reiki (sur rendez-vous) mardi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 5 @ 10:30 – 12:45 Inscription obligatoire. Zumba – mardi 12:45 Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 5 @ 12:45 – 1:45 Évaluation médicale et inscription obligatoire. Dansez pour Eva 2:00 Dansez pour Eva @ Centre de bien-être Nov 5 @ 2:00 – 3:00 Évaluation médicale et inscription obligatoire. | Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin 9:30 Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 6 @ 9:30 – 12:30 Inscription obligatoire. Tai chi – intégral 10:15 Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 6 @ 10:15 – 11:45 Evaluation médicale obligatoire. Cuisinons sainement – mercredi 10:30 Studio création libre – mercredi 12:00 Vous pensez donc savoir danser ! 12:00 Relaxation, méditation, visualisation 1:15 Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 6 @ 1:15 – 2:30 Inscription obligatoire. Yoga en douceur – mercredi 1:15 | Penser autrement pour mieux vivre 9:30 Penser autrement pour mieux vivre @ Centre de bien etre Nov 7 @ 9:30 – 12:30 Une série de quatre ateliers; les jeudis 3, 17, 24 octobre et le 7 novembre. Qi gong pour la santé 10:30 Qi gong pour la santé @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 7 @ 10:30 – 11:45 Évaluation médicale et inscription obligatoire. Reiki (sur rendez-vous) 10:30 Reiki (sur rendez-vous) @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 7 @ 10:30 – 12:45 Inscription obligatoire. Yoga en douceur – jeudi 12:00 Pathway to relaxation – Atelier en anglais 1:00 Pathway to relaxation – Atelier en anglais @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 7 @ 1:00 – 2:15 Atelier en anglais. Inscription obligatoire. Amies de coeur, amies de sein 1:30 Amies de coeur, amies de sein @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 7 @ 1:30 – 3:00 Inscription obligatoire. Tonus « zen » 1:30 Tonus « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 7 @ 1:30 – 2:30 Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants Studio – création libre, jeudi 2:00 Groupe de soutien : myélome multiple 5:30 Groupe de soutien : myélome multiple @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 7 @ 5:30 – 7:30 Inscription obligatoire. Groupe de soutien : de la stomie 6:30 Groupe de soutien : de la stomie @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 7 @ 6:30 – 8:00 Inscription obligatoire. Ouvert aux survivants du cancer et leurs proches. Groupe de soutien : tumeurs cérébrales pour aidants 6:30 Groupe de soutien : tumeurs cérébrales pour aidants @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 7 @ 6:30 – 8:00 Groupe de soutien : tumeurs cérébrales pour patients 6:30 Groupe de soutien : tumeurs cérébrales pour patients @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 7 @ 6:30 – 8:00 | Concentrons-nous sur l’avenir 10:00 Concentrons-nous sur l’avenir @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 8 @ 10:00 – 12:00 Inscription obligatoire. Groupe fermé. Pour ceux dont le traitement actif est terminé: des experts partageront avec le public des connaissances et des stratégies probantes. Sujets abordés: réduction des risques de récidives, la nutrition après le[...] | ||
| Qi gong en douceur 10:15 Cuisinons sainement – lundi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) – lundi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 11 @ 10:30 – 3:00 Gratuit pour les membres, sur rendez-vous. Tonus « zen » 1:30 Tonus « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 11 @ 1:30 – 2:30 Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants Chorale Les Voix de l’espoir 3:00 Chorale Les Voix de l’espoir @ Centre de bien-être Nov 11 @ 3:00 – 5:00 Ouvert aux survivants et aux proches. | Yoga en douceur – mardi 10:00 Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 12 @ 10:00 – 11:00 Évaluation médicale obligatoire. Reiki (sur rendez-vous) mardi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 12 @ 10:30 – 12:45 Inscription obligatoire. Zumba – mardi 12:45 Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 12 @ 12:45 – 1:45 Évaluation médicale et inscription obligatoire. Tricoter pour réconforter 1:00 Tricoter pour réconforter @ Centre de bien-être Nov 12 @ 1:00 – 3:00 Pour faire partie du club, appelez le 514 340-3616 Dansez pour Eva 2:00 Dansez pour Eva @ Centre de bien-être Nov 12 @ 2:00 – 3:00 Évaluation médicale et inscription obligatoire. | Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin 9:30 Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 13 @ 9:30 – 12:30 Inscription obligatoire. Tai chi – intégral 10:15 Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 13 @ 10:15 – 11:45 Evaluation médicale obligatoire. Cuisinons sainement – mercredi 10:30 Studio création libre – mercredi 12:00 Vous pensez donc savoir danser ! 12:00 Relaxation, méditation, visualisation 1:15 Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 13 @ 1:15 – 2:30 Inscription obligatoire. Yoga en douceur – mercredi 1:15 Café des endeuillés 6:00 Café des endeuillés @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 13 @ 6:00 – 7:30 Inscription obligatoire. Ouvert aux personnes qui ont perdu un être cher à la suite d’un cancer. Reiki (sur rendez-vous) – mercredi soir 6:00 Reiki (sur rendez-vous) – mercredi soir @ Centre de bien-être pour le cancer Nov 13 @ 6:00 – 8:00 Inscription obligatoire. Groupe de soutien – diagnostic recent de cancer du sein 6:30 Groupe de soutien – diagnostic recent de cancer du sein @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 13 @ 6:30 – 8:00 Inscription obligatoire. Groupe fermé. Groupe de soutien pour patients et aidants 6:30 Groupe de soutien pour patients et aidants @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 13 @ 6:30 – 8:00 Ouvert aux survivants et aux proches aidants. Inscription obligatoire Patients’ and caregivers’ support group 6:30 Patients’ and caregivers’ support group @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 13 @ 6:30 – 8:00 Ouvert aux survivants et aux proches aidants, en anglais. Inscription obligatoire Post treatment support group 6:30 Post treatment support group @ Centre de bien-être - Chez Lou Nov 13 @ 6:30 – 8:00 Inscription obligatoire. ClubDéfiCancer (18-39) Club des gars 7:00 ClubDéfiCancer (18-39) Club des gars Nov 13 @ 7:00 Veuillez contacter Rick Simoneau au 514 887-6432 ou rickster104@hotmail.com | Qi gong pour la santé 10:30 Qi gong pour la santé @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 14 @ 10:30 – 11:45 Évaluation médicale et inscription obligatoire. Reiki (sur rendez-vous) 10:30 Reiki (sur rendez-vous) @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 14 @ 10:30 – 12:45 Inscription obligatoire. Yoga en douceur – jeudi 12:00 Pathway to relaxation – Atelier en anglais 1:00 Pathway to relaxation – Atelier en anglais @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 14 @ 1:00 – 2:15 Atelier en anglais. Inscription obligatoire. Tonus « zen » 1:30 Tonus « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 14 @ 1:30 – 2:30 Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants Studio – création libre, jeudi 2:00 | How to manage your fatigue 11:00 How to manage your fatigue @ Centre du bien-être Nov 15 @ 11:00 – 12:30 Occupational therapist Kayla Johnson will provide tips and strategies for managing your fatigue. FREE, but registration required: 514 340-3616. | ||
| Qi gong en douceur 10:15 Cuisinons sainement – lundi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) – lundi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 18 @ 10:30 – 3:00 Gratuit pour les membres, sur rendez-vous. Tonus « zen » 1:30 Tonus « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 18 @ 1:30 – 2:30 Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants Chorale Les Voix de l’espoir 3:00 Chorale Les Voix de l’espoir @ Centre de bien-être Nov 18 @ 3:00 – 5:00 Ouvert aux survivants et aux proches. | Club des hommes 9:30 Club des hommes @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 19 @ 9:30 – 11:30 Inscription obligatoire. Des rencontres mensuel pour les hommes atteints de cancer. Renseignements : Hinda Goodman, 514 340-8222, poste 25531. Bijoux 10:00 Yoga en douceur – mardi 10:00 Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 19 @ 10:00 – 11:00 Évaluation médicale obligatoire. Reiki (sur rendez-vous) mardi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 19 @ 10:30 – 12:45 Inscription obligatoire. Zumba – mardi 12:45 Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 19 @ 12:45 – 1:45 Évaluation médicale et inscription obligatoire. Belle et bien dans sa peau 1:00 Belle et bien dans sa peau @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 19 @ 1:00 – 3:00 Inscription obligatoire. Veuillez visitez le site web de Belle et bien dans sa peau, au https://lgfb.ca/fr/ateliers/les-ateliers/ ou en appelant L’espoir, c’est la vie au 514 340-8255. Dansez pour Eva 2:00 Dansez pour Eva @ Centre de bien-être Nov 19 @ 2:00 – 3:00 Évaluation médicale et inscription obligatoire. | Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin 9:30 Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 20 @ 9:30 – 12:30 Inscription obligatoire. Tai chi – intégral 10:15 Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 20 @ 10:15 – 11:45 Evaluation médicale obligatoire. Cuisinons sainement – mercredi 10:30 Studio création libre – mercredi 12:00 Vous pensez donc savoir danser ! 12:00 Relaxation, méditation, visualisation 1:15 Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 20 @ 1:15 – 2:30 Inscription obligatoire. Yoga en douceur – mercredi 1:15 | Qi gong pour la santé 10:30 Qi gong pour la santé @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 21 @ 10:30 – 11:45 Évaluation médicale et inscription obligatoire. Reiki (sur rendez-vous) 10:30 Reiki (sur rendez-vous) @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 21 @ 10:30 – 12:45 Inscription obligatoire. Yoga en douceur – jeudi 12:00 Pathway to relaxation – Atelier en anglais 1:00 Pathway to relaxation – Atelier en anglais @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 21 @ 1:00 – 2:15 Atelier en anglais. Inscription obligatoire. Tonus « zen » 1:30 Tonus « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 21 @ 1:30 – 2:30 Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants Studio – création libre, jeudi 2:00 | How to manage your fatigue 11:00 How to manage your fatigue @ Centre du bien-être Nov 22 @ 11:00 – 12:30 Occupational therapist Kayla Johnson will provide tips and strategies for managing your fatigue. FREE, but registration required: 514 340-3616. | ||
| Qi gong en douceur 10:15 Cuisinons sainement – lundi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) – lundi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 25 @ 10:30 – 3:00 Gratuit pour les membres, sur rendez-vous. Tonus « zen » 1:30 Tonus « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 25 @ 1:30 – 2:30 Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants Chorale Les Voix de l’espoir 3:00 Chorale Les Voix de l’espoir @ Centre de bien-être Nov 25 @ 3:00 – 5:00 Ouvert aux survivants et aux proches. | Yoga en douceur – mardi 10:00 Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 26 @ 10:00 – 11:00 Évaluation médicale obligatoire. Reiki (sur rendez-vous) mardi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 26 @ 10:30 – 12:45 Inscription obligatoire. Zumba – mardi 12:45 Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 26 @ 12:45 – 1:45 Évaluation médicale et inscription obligatoire. Tricoter pour réconforter 1:00 Tricoter pour réconforter @ Centre de bien-être Nov 26 @ 1:00 – 3:00 Pour faire partie du club, appelez le 514 340-3616 Dansez pour Eva 2:00 Dansez pour Eva @ Centre de bien-être Nov 26 @ 2:00 – 3:00 Évaluation médicale et inscription obligatoire. | Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin 9:30 Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 27 @ 9:30 – 12:30 Inscription obligatoire. Tai chi – intégral 10:15 Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 27 @ 10:15 – 11:45 Evaluation médicale obligatoire. Cuisinons sainement – mercredi 10:30 Studio création libre – mercredi 12:00 Vous pensez donc savoir danser ! 12:00 Relaxation, méditation, visualisation 1:15 Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 27 @ 1:15 – 2:30 Inscription obligatoire. Yoga en douceur – mercredi 1:15 Café des endeuillés 6:00 Café des endeuillés @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 27 @ 6:00 – 7:30 Inscription obligatoire. Ouvert aux personnes qui ont perdu un être cher à la suite d’un cancer. Reiki (sur rendez-vous) – mercredi soir 6:00 Reiki (sur rendez-vous) – mercredi soir @ Centre de bien-être pour le cancer Nov 27 @ 6:00 – 8:00 Inscription obligatoire. Groupe de soutien – diagnostic recent de cancer du sein 6:30 Groupe de soutien – diagnostic recent de cancer du sein @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 27 @ 6:30 – 8:00 Inscription obligatoire. Groupe fermé. Groupe de soutien pour patients et aidants 6:30 Groupe de soutien pour patients et aidants @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 27 @ 6:30 – 8:00 Ouvert aux survivants et aux proches aidants. Inscription obligatoire Groupe de soutien: Après les traitements – en français 6:30 Groupe de soutien: Après les traitements – en français @ Centre de bien-être - Chez Lou Nov 27 @ 6:30 – 8:00 Inscription obligatoire. Patients’ and caregivers’ support group 6:30 Patients’ and caregivers’ support group @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 27 @ 6:30 – 8:00 Ouvert aux survivants et aux proches aidants, en anglais. Inscription obligatoire | Qi gong pour la santé 10:30 Qi gong pour la santé @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 28 @ 10:30 – 11:45 Évaluation médicale et inscription obligatoire. Reiki (sur rendez-vous) 10:30 Reiki (sur rendez-vous) @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 28 @ 10:30 – 12:45 Inscription obligatoire. Yoga en douceur – jeudi 12:00 Pathway to relaxation – Atelier en anglais 1:00 Pathway to relaxation – Atelier en anglais @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 28 @ 1:00 – 2:15 Atelier en anglais. Inscription obligatoire. Tonus « zen » 1:30 Tonus « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou Nov 28 @ 1:30 – 2:30 Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants Studio – création libre, jeudi 2:00 |
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Gratuit pour les membres, sur rendez-vous.
Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants
Ouvert aux survivants et aux proches.
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Inscription obligatoire. Des rencontres mensuel pour les hommes atteints de cancer. Renseignements : Hinda Goodman, 514 340-8222, poste 25531.
Inscription obligatoire.
Évaluation médicale obligatoire.
Inscription obligatoire.
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Inscription obligatoire. Veuillez visitez le site web de Belle et bien dans sa peau, au
https://lgfb.ca/fr/ateliers/les-ateliers/ ou en appelant L’espoir, c’est la vie au 514 340-8255.
Évaluation médicale et inscription obligatoire.