Programmes et activités
Le cancer peut vous obliger à vivre au ralenti, mais il ne doit pas vous empêcher de vivre pleinement.
Notre calendrier d’hiver est rempli d’un large éventail d’activités, d’ateliers et d’événements spéciaux.
Calendrier du mois de janvier à mars 2020, version 26 décembre
La sécurité d’abord !
Afin de nous aider à maintenir le Centre propre et sécuritaire pour tous, veuillez apporter vos chaussures d’intérieures.
| dim | lun | mar | mer | jeu | ven | sam |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Qi gong en douceur 10:15 Reiki (sur rendez-vous) – lundi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 6 @ 10:30 – 3:00 Gratuit pour les membres, sur rendez-vous. Chorale Les Voix de l’espoir 3:00 Chorale Les Voix de l’espoir @ Centre de bien-être Jan 6 @ 3:00 – 5:00 Ouvert aux survivants et aux proches. | Yoga en douceur – mardi 10:00 Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 7 @ 10:00 – 11:00 Évaluation médicale obligatoire. Reiki (sur rendez-vous) mardi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 7 @ 10:30 – 12:45 Inscription obligatoire. Zumba – mardi 12:45 Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 7 @ 12:45 – 1:45 Évaluation médicale et inscription obligatoire. Dansez pour Eva 2:00 Dansez pour Eva @ Centre de bien-être Jan 7 @ 2:00 – 3:00 Évaluation médicale et inscription obligatoire. | Tai chi – intégral 10:15 Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 8 @ 10:15 – 11:45 Evaluation médicale obligatoire. Cuisinons sainement – mercredi 10:30 Studio création libre – mercredi 12:00 Vous pensez donc savoir danser ! 12:00 Relaxation, méditation, visualisation 1:15 Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 8 @ 1:15 – 2:30 Inscription obligatoire. Yoga en douceur – mercredi 1:15 Café des endeuillés 6:00 Café des endeuillés @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 8 @ 6:00 – 7:30 Inscription obligatoire. Ouvert aux personnes qui ont perdu un être cher à la suite d’un cancer. Groupe de soutien – diagnostic recent de cancer du sein 6:30 Groupe de soutien – diagnostic recent de cancer du sein @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 8 @ 6:30 – 8:00 Inscription obligatoire. Groupe fermé. Groupe de soutien pour patients et aidants 6:30 Groupe de soutien pour patients et aidants @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 8 @ 6:30 – 8:00 Ouvert aux survivants et aux proches aidants. Inscription obligatoire Patients’ and caregivers’ support group 6:30 Patients’ and caregivers’ support group @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 8 @ 6:30 – 8:00 Ouvert aux survivants et aux proches aidants, en anglais. Inscription obligatoire | Qi gong pour la santé 10:30 Qi gong pour la santé @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 9 @ 10:30 – 11:45 Évaluation médicale et inscription obligatoire. Reiki (sur rendez-vous) 10:30 Reiki (sur rendez-vous) @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 9 @ 10:30 – 12:45 Inscription obligatoire. Yoga en douceur – jeudi 12:00 Pathway to relaxation – Atelier en anglais 1:30 Pathway to relaxation – Atelier en anglais @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 9 @ 1:30 – 2:30 Atelier en anglais. Inscription obligatoire. Studio – création libre, jeudi 2:00 | |||
| Qi gong en douceur 10:15 Cuisinons sainement – lundi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) – lundi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 13 @ 10:30 – 3:00 Gratuit pour les membres, sur rendez-vous. Tonus « zen » 1:30 Tonus « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 13 @ 1:30 – 2:30 Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants Chorale Les Voix de l’espoir 3:00 Chorale Les Voix de l’espoir @ Centre de bien-être Jan 13 @ 3:00 – 5:00 Ouvert aux survivants et aux proches. | Yoga en douceur – mardi 10:00 Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 14 @ 10:00 – 11:00 Évaluation médicale obligatoire. Reiki (sur rendez-vous) mardi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 14 @ 10:30 – 12:45 Inscription obligatoire. Zumba – mardi 12:45 Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 14 @ 12:45 – 1:45 Évaluation médicale et inscription obligatoire. Dansez pour Eva 2:00 Dansez pour Eva @ Centre de bien-être Jan 14 @ 2:00 – 3:00 Évaluation médicale et inscription obligatoire. | Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin 9:30 Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 15 @ 9:30 – 12:30 Inscription obligatoire. Tai chi – intégral 10:15 Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 15 @ 10:15 – 11:45 Evaluation médicale obligatoire. Cuisinons sainement – mercredi 10:30 Studio création libre – mercredi 12:00 Vous pensez donc savoir danser ! 12:00 Relaxation, méditation, visualisation 1:15 Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 15 @ 1:15 – 2:30 Inscription obligatoire. Yoga en douceur – mercredi 1:15 Post treatment support group 6:30 Post treatment support group @ Centre de bien-être - Chez Lou Jan 15 @ 6:30 – 8:00 Inscription obligatoire. | Qi gong pour la santé 10:30 Qi gong pour la santé @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 16 @ 10:30 – 11:45 Évaluation médicale et inscription obligatoire. Reiki (sur rendez-vous) 10:30 Reiki (sur rendez-vous) @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 16 @ 10:30 – 12:45 Inscription obligatoire. Yoga en douceur – jeudi 12:00 Pathway to relaxation – Atelier en anglais 1:30 Pathway to relaxation – Atelier en anglais @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 16 @ 1:30 – 2:30 Atelier en anglais. Inscription obligatoire. Studio – création libre, jeudi 2:00 | |||
| Qi gong en douceur 10:15 Cuisinons sainement – lundi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) – lundi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 20 @ 10:30 – 3:00 Gratuit pour les membres, sur rendez-vous. Tonus « zen » 1:30 Tonus « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 20 @ 1:30 – 2:30 Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants Chorale Les Voix de l’espoir 3:00 Chorale Les Voix de l’espoir @ Centre de bien-être Jan 20 @ 3:00 – 5:00 Ouvert aux survivants et aux proches. | Yoga en douceur – mardi 10:00 Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 21 @ 10:00 – 11:00 Évaluation médicale obligatoire. Reiki (sur rendez-vous) mardi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 21 @ 10:30 – 12:45 Inscription obligatoire. Zumba – mardi 12:45 Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 21 @ 12:45 – 1:45 Évaluation médicale et inscription obligatoire. Dansez pour Eva 2:00 Dansez pour Eva @ Centre de bien-être Jan 21 @ 2:00 – 3:00 Évaluation médicale et inscription obligatoire. | Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin 9:30 Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 22 @ 9:30 – 12:30 Inscription obligatoire. Tai chi – intégral 10:15 Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 22 @ 10:15 – 11:45 Evaluation médicale obligatoire. Cuisinons sainement – mercredi 10:30 Studio création libre – mercredi 12:00 Vous pensez donc savoir danser ! 12:00 Relaxation, méditation, visualisation 1:15 Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 22 @ 1:15 – 2:30 Inscription obligatoire. Yoga en douceur – mercredi 1:15 Café des endeuillés 6:00 Café des endeuillés @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 22 @ 6:00 – 7:30 Inscription obligatoire. Ouvert aux personnes qui ont perdu un être cher à la suite d’un cancer. Groupe de soutien – diagnostic recent de cancer du sein 6:30 Groupe de soutien – diagnostic recent de cancer du sein @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 22 @ 6:30 – 8:00 Inscription obligatoire. Groupe fermé. Groupe de soutien pour patients et aidants 6:30 Groupe de soutien pour patients et aidants @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 22 @ 6:30 – 8:00 Ouvert aux survivants et aux proches aidants. Inscription obligatoire Patients’ and caregivers’ support group 6:30 Patients’ and caregivers’ support group @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 22 @ 6:30 – 8:00 Ouvert aux survivants et aux proches aidants, en anglais. Inscription obligatoire | Qi gong pour la santé 10:30 Qi gong pour la santé @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 23 @ 10:30 – 11:45 Évaluation médicale et inscription obligatoire. Reiki (sur rendez-vous) 10:30 Reiki (sur rendez-vous) @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 23 @ 10:30 – 12:45 Inscription obligatoire. Yoga en douceur – jeudi 12:00 Pathway to relaxation – Atelier en anglais 1:30 Pathway to relaxation – Atelier en anglais @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 23 @ 1:30 – 2:30 Atelier en anglais. Inscription obligatoire. Studio – création libre, jeudi 2:00 | |||
| Qi gong en douceur 10:15 Cuisinons sainement – lundi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) – lundi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 27 @ 10:30 – 3:00 Gratuit pour les membres, sur rendez-vous. Tonus « zen » 1:30 Tonus « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 27 @ 1:30 – 2:30 Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants Chorale Les Voix de l’espoir 3:00 Chorale Les Voix de l’espoir @ Centre de bien-être Jan 27 @ 3:00 – 5:00 Ouvert aux survivants et aux proches. | Yoga en douceur – mardi 10:00 Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 28 @ 10:00 – 11:00 Évaluation médicale obligatoire. Reiki (sur rendez-vous) mardi 10:30 Reiki (sur rendez-vous) mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 28 @ 10:30 – 12:45 Inscription obligatoire. Zumba – mardi 12:45 Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 28 @ 12:45 – 1:45 Évaluation médicale et inscription obligatoire. Dansez pour Eva 2:00 Dansez pour Eva @ Centre de bien-être Jan 28 @ 2:00 – 3:00 Évaluation médicale et inscription obligatoire. | Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin 9:30 Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 29 @ 9:30 – 12:30 Inscription obligatoire. Tai chi – intégral 10:15 Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 29 @ 10:15 – 11:45 Evaluation médicale obligatoire. Cuisinons sainement – mercredi 10:30 Studio création libre – mercredi 12:00 Vous pensez donc savoir danser ! 12:00 Relaxation, méditation, visualisation 1:15 Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 29 @ 1:15 – 2:30 Inscription obligatoire. Yoga en douceur – mercredi 1:15 Groupe de soutien: Après les traitements – en français 6:30 Groupe de soutien: Après les traitements – en français @ Centre de bien-être - Chez Lou Jan 29 @ 6:30 – 8:00 Inscription obligatoire. | Qi gong pour la santé 10:30 Qi gong pour la santé @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 30 @ 10:30 – 11:45 Évaluation médicale et inscription obligatoire. Reiki (sur rendez-vous) 10:30 Reiki (sur rendez-vous) @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 30 @ 10:30 – 12:45 Inscription obligatoire. Yoga en douceur – jeudi 12:00 Pathway to relaxation – Atelier en anglais 1:30 Pathway to relaxation – Atelier en anglais @ Centre de bien-être / Chez Lou Jan 30 @ 1:30 – 2:30 Atelier en anglais. Inscription obligatoire. Studio – création libre, jeudi 2:00 |
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