Programmes et activités

Le cancer peut vous obliger à vivre au ralenti, mais il ne doit pas vous empêcher de vivre pleinement.

Calendrier spécial pour la semaine du 1er au 5 juin 2020

Grâce au travail de nos bénévoles et de notre personnel, nous fournirons certains de nos ateliers, classes et conférences en ligne par l’entremise de la plateforme Zoom. Veuillez noter que Zoom a changé leurs mesures de sécurité et vous aurez besoin d’un mot de passe pour se joindre à nos programmes. Prenez note des renseignements suivants pour les programmes. 

D’autres classes seront ajoutées en tenant compte de la disponibilité de nos bénévoles. Veuillez consulter cette page pour les mises à jour.

Lundi 1er juin
Qi Gong avec Diane

10 h 15  – 11 h 30  (session ouvert  à 10 h)

Cliquez içi pour le lien Zoom : QI GONG

Groupe de soutien : Faire face au cancer et à COVID-19

13 h à 14 h  30

Cliquez içi pour le lien Zoom : Faire face au cancer

Mardi 2 juin
Yoga avec Kyla 

10 h à 10 h  45

Venez joindre Kyla Johnson, M.Sc.(A), OT, ergothérapeute en oncologie à l’Hôpital général juif pour un cours de yoga chaque mardi matin. Le yoga est fortement déconseillé aux patients avec des métastases aux os. Si vous n’êtes pas certains de l’état de vos os, veuillez contacter Nadia ou Anouline, de notre équipe d’exercice.

Cliquez içi pour le lien Zoom :   YOGA 

Club des hommes

11 h 30 à 13 h (bilingue)

Un environnement sécuritaire dans lequel les hommes atteints de cancer peuvent se confier l’un à l’autre et obtenir de soutien.

Cliquez içi pour le lien Zoom : CLUB DES HOMMES

Relaxation avec Michael

14 h à 15 h (anglais)

Cliquez içi pour le lien Zoom : RELAXATION

Mercredi 3 juin
*Tai Chi Intégral avec Thuy 

10 h 00 à 11 h 00 (bilingue)

Cliquez içi pour le lien Zoom : TAI CHI

Studio création libre avec Elaine Dubrovsky

Midi à 13 h 30

Cliquez içi pour le lien Zoom : STUDIO CREATION LIBRE

Cuisinons sainement pendant  COVID-19, avec Roz

14 h à 15 h (en anglais)

Cliquez içi pour le lien Zoom : CUISINONS SAINEMENT

 
Groupe de soutien pour les femmes avec un diagnostic recent de cancer du sein 

Groupe fermé

18 h à 19 h 30 (6 semaines – 6/6)
 
Cliquez içi pour le lien Zoom : GROUPE DE SOUTIEN CANCER DU SEIN
 
Jeudi 4 juin
*Qi Gong pour la santé avec Brauna
10 h 30 à 11 h 30
 
Cliquez içi pour le lien Zoom : QI GONG POUR LA SANTE

 

Reiki en groupe

13 h 15 à 14 h 15

Le Reiki est une technique japonaise de canaliser l’énergie. Ça peu aider à réussir la paix de l’esprit et le bien-être physique. Quatre maîtres de Reiki animeront cet atelier qui comprendra une introduction au Reiki et 20 minutes de travail d’énergie, suivi d’une session de questions et réponses.

Cliquez içi pour le lien Zoom : REIKI EN GROUPE

Méditation thérapie sonore avec Andrea Courey

13 h à 14 h

offert par le WICWC

Cliquez içi pour le lien Zoom : MEDITATION THERAPIE SONORE

Mot de passe : 471273

**ayez vos écouteurs pour une expérience idéale**

Vendredi 5 juin
*Tonus Zen

10 h 30 à 11 h 30

Cliquez içi pour le lien Zoom : TONUS ZEN

Support Group: Coping with Cancer & COVID-19, with Donna

13 h à 14 h 30 (en anglais)

Cliquez içi pour le lien Zoom : COPING WITH CANCER AND COVID-19 SUPPORT GROUP
 

*AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ MÉDICALE – L’espoir, c’est la vie vous recommande fortement de consulter votre médecin avant de vous engager dans un programme de conditionnement physique.

Si vous avez des questions concernant l’activité physique, contactez notre équipe:
Anouline asintharaphone@jgh.mcgill.ca ; Nadia nsmirnow@jgh.mcgill.ca

Si vous avez déjà complété une évaluation physique par un membre de notre équipe, veuillez suivre les recommendations qui vous on été fournis concernant tout activité physique.

Renseignements sur Zoom

Vous pouvez utiliser un ordinateur, une tablette, ou «smartphone» pour se joindre aux classes ci-dessus. Veuillez vous inscrire en utilisant les liens fournits. Après avoir inscrit, vous recevrez un courriel de confirmation avec le lien pour accéder le programme, ainsi que l’ID de la réunion et le mot de passe. Veuillez utiliser le lien dans votre courriel de confirmation pour se connecter. Veuillez vous assurer que vore NOM est écrit correctement dans la réunion pour que nous puissions vous identifier.

Si vous préférez se joindre par téléphone, composez un des numéros ci-dessus et entrer l’ID de la réunion et mot de passe inclus dans votre courriel de confirmation. Veuillez noter que ces numéros sont interurbains (au Canada) donc veuillez utiliser votre discretion.

+1 587 328 1099

 +1 647 374 4685

+1 647 558 0588

+1 778 907 2071

+1 438 809 7799

Avis important concernant le coronavirus COVID-19

Chez L’espoir, c’est la, vie la santé, la sécurité et le bien-être de nos participants sont notre priorité numéro un. Dans cet esprit, et conformément aux recommandations de la santé publique, nous suspendons toutes les activités (programmes, groupes de soutien et classes) à notre Centre de bien-être jusqu’à nouvel ordre. Soyez assurés que même si le Centre sera fermé au public, notre personnel et nos bénévoles sont là pour vous accompagner dans votre cheminement avec le cancer. Vous pouvez nous rejoindre par téléphone en tout temps au 514 340-3616 ou 514 340-8255.

La sécurité d’abord !

Afin de nous aider à maintenir le Centre propre et sécuritaire pour tous, veuillez apporter vos chaussures d’intérieures.

 

dim lun mar mer jeu ven sam
1
Qi gong en douceur, en ligne 10:15
Qi gong en douceur, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 1 @ 10:15 – 11:30
https://zoom.us/j/889822278 ID de la réunion: 889-822-278 Mot de passe: 705844
Groupe de soutien Bilan de santé mentale, en ligne 1:00
Groupe de soutien Bilan de santé mentale, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 1 @ 1:00 – 2:30
Ouvert aux survivants et aux proches aidants. Inscription obligatoire auprès de Carly, carly.berlin.ccomtl@ssss.gouv.qc.ca https://zoom.us/meeting/register/tZcrf-urqDMuBOcud_Fg5DAILYxQGqqfHA  
2
Yoga avec Kyla, en ligne 10:00
Yoga avec Kyla, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 2 @ 10:00 – 10:45
Évaluation médicale obligatoire. Venez joindre Kyla Johnson, M.Sc.(A), OT, ergothérapeute en oncologie à l’Hôpital général juif pour un cours de yoga chaque mardi matin. Le yoga est fortement déconseillé aux patients avec des métastases aux[...]
Club des hommes, rencontre bilingue, en ligne 11:30
Club des hommes, rencontre bilingue, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 2 @ 11:30 – 1:00
Inscription obligatoire. Des rencontres, aux deux semaines, pour les hommes atteints de cancer. Rencontre spéciale, bilingue, en ligne: https://zoom.us/meeting/register/tJYkdeGpqDsuHN3BzfbjxYJr5JrluZJUH2P_  
Relaxation – en anglais, en ligne 2:00
Relaxation – en anglais, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 2 @ 2:00 – 2:45
Atelier en anglais. Inscription obligatoire. https://zoom.us/meeting/register/vJMuf-igpzks9D7PIhBCxkg4FAZif2YqFA
3
Tai chi – intégral, en ligne 10:00
Tai chi – intégral, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 3 @ 10:00 – 11:00
https://zoom.us/j/758131967
Studio création libre, en ligne 12:00
Studio création libre, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 3 @ 12:00 – 1:30
https://zoom.us/meeting/register/uJAvdO-prT0j__vaf-DOBODDwyY46Nw-jg ID de la réunion : 542-361-369 Mot de passe : 869876
Cuisinons sainement pendant la pandémie, atelier en ligne 2:00
Cuisinons sainement pendant la pandémie, atelier en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 3 @ 2:00 – 3:00
Atelier de cuisine pour les personnes touchées par le cancer et leurs proches. Inscription obligatoire. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYsd-2qqTktH9ykfSdplQMzKm53ZWYSFsr1
Groupe de soutien – diagnostic récent de cancer du sein, en ligne 6:00
Groupe de soutien – diagnostic récent de cancer du sein, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 3 @ 6:00 – 7:30
Inscription obligatoire. Groupe fermé. Série de 6 rencontres, chaque semaine, à partir de mercredi 29 avril,                 de 18 h à 19 h 30. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZ0ldOCprTwiH9J7CCYyJVQs3lsUoshc5By_
4
Qi gong pour la santé, en ligne 10:30
Qi gong pour la santé, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 4 @ 10:30 – 11:30
https://zoom.us/meeting/register/u50rdemvrToqY50ak5uCpzvfq2NPzC22yg
Reiki en groupe en ligne 1:15
Reiki en groupe en ligne
Juin 4 @ 1:15 – 2:15
Le Reiki est une technique japonaise de canaliser l’énergie. Ça peu aider à réussir la paix de l’esprit et le bien-être physique. Quatre maîtres de Reiki animeront cet atelier qui comprendra une introduction au Reiki[...]
5
Tonus « zen », en ligne 10:30
Tonus « zen », en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 5 @ 10:30 – 11:30
Inscription obligatoire. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIud-ygqzMrHND30EowdezAAjlndqLC4Lbv
Coping with cancer and COVID-19 support group, en ligne 1:00
Coping with cancer and COVID-19 support group, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 5 @ 1:00 – 2:30
Inscription obligatoire auprès de Carly, carly.berlin.ccomtl@ssss.gouv.qc.ca avec Donna Kuzmarov, bénévole. https://zoom.us/meeting/register/uZ0ocOmgrzgjOu-n–kA4Geo-ghVLLxPQQ ID de la réunion : 495-708-139 Mot de passe : 425562
6
7
8
Qi gong en douceur, en ligne 10:15
Qi gong en douceur, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 8 @ 10:15 – 11:30
https://zoom.us/j/889822278 ID de la réunion: 889-822-278 Mot de passe: 705844
Groupe de soutien Bilan de santé mentale, en ligne 1:00
Groupe de soutien Bilan de santé mentale, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 8 @ 1:00 – 2:30
Ouvert aux survivants et aux proches aidants. Inscription obligatoire auprès de Carly, carly.berlin.ccomtl@ssss.gouv.qc.ca https://zoom.us/meeting/register/tZcrf-urqDMuBOcud_Fg5DAILYxQGqqfHA  
9
Yoga avec Kyla, en ligne 10:00
Yoga avec Kyla, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 9 @ 10:00 – 10:45
Évaluation médicale obligatoire. Venez joindre Kyla Johnson, M.Sc.(A), OT, ergothérapeute en oncologie à l’Hôpital général juif pour un cours de yoga chaque mardi matin. Le yoga est fortement déconseillé aux patients avec des métastases aux[...]
Relaxation – en anglais, en ligne 2:00
Relaxation – en anglais, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 9 @ 2:00 – 2:45
Atelier en anglais. Inscription obligatoire. https://zoom.us/meeting/register/vJMuf-igpzks9D7PIhBCxkg4FAZif2YqFA
10
Tai chi – intégral, en ligne 10:00
Tai chi – intégral, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 10 @ 10:00 – 11:00
https://zoom.us/j/758131967
Studio création libre, en ligne 12:00
Studio création libre, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 10 @ 12:00 – 1:30
https://zoom.us/meeting/register/uJAvdO-prT0j__vaf-DOBODDwyY46Nw-jg ID de la réunion : 542-361-369 Mot de passe : 869876
Cuisinons sainement pendant la pandémie, atelier en ligne 2:00
Cuisinons sainement pendant la pandémie, atelier en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 10 @ 2:00 – 3:00
Atelier de cuisine pour les personnes touchées par le cancer et leurs proches. Inscription obligatoire. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYsd-2qqTktH9ykfSdplQMzKm53ZWYSFsr1
11
Qi gong pour la santé, en ligne 10:30
Qi gong pour la santé, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 11 @ 10:30 – 11:30
https://zoom.us/meeting/register/u50rdemvrToqY50ak5uCpzvfq2NPzC22yg
Reiki en groupe en ligne 1:15
Reiki en groupe en ligne
Juin 11 @ 1:15 – 2:15
Le Reiki est une technique japonaise de canaliser l’énergie. Ça peu aider à réussir la paix de l’esprit et le bien-être physique. Quatre maîtres de Reiki animeront cet atelier qui comprendra une introduction au Reiki[...]
12
Tonus « zen », en ligne 10:30
Tonus « zen », en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 12 @ 10:30 – 11:30
Inscription obligatoire. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIud-ygqzMrHND30EowdezAAjlndqLC4Lbv
Coping with cancer and COVID-19 support group, en ligne 1:00
Coping with cancer and COVID-19 support group, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 12 @ 1:00 – 2:30
Inscription obligatoire auprès de Carly, carly.berlin.ccomtl@ssss.gouv.qc.ca avec Donna Kuzmarov, bénévole. https://zoom.us/meeting/register/uZ0ocOmgrzgjOu-n–kA4Geo-ghVLLxPQQ ID de la réunion : 495-708-139 Mot de passe : 425562
13
14
15
Qi gong en douceur, en ligne 10:15
Qi gong en douceur, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 15 @ 10:15 – 11:30
https://zoom.us/j/889822278 ID de la réunion: 889-822-278 Mot de passe: 705844
Groupe de soutien Bilan de santé mentale, en ligne 1:00
Groupe de soutien Bilan de santé mentale, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 15 @ 1:00 – 2:30
Ouvert aux survivants et aux proches aidants. Inscription obligatoire auprès de Carly, carly.berlin.ccomtl@ssss.gouv.qc.ca https://zoom.us/meeting/register/tZcrf-urqDMuBOcud_Fg5DAILYxQGqqfHA  
16
Yoga avec Kyla, en ligne 10:00
Yoga avec Kyla, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 16 @ 10:00 – 10:45
Évaluation médicale obligatoire. Venez joindre Kyla Johnson, M.Sc.(A), OT, ergothérapeute en oncologie à l’Hôpital général juif pour un cours de yoga chaque mardi matin. Le yoga est fortement déconseillé aux patients avec des métastases aux[...]
Club des hommes, rencontre bilingue, en ligne 11:30
Club des hommes, rencontre bilingue, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 16 @ 11:30 – 1:00
Inscription obligatoire. Des rencontres, aux deux semaines, pour les hommes atteints de cancer. Rencontre spéciale, bilingue, en ligne: https://zoom.us/meeting/register/tJYkdeGpqDsuHN3BzfbjxYJr5JrluZJUH2P_  
Relaxation – en anglais, en ligne 2:00
Relaxation – en anglais, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 16 @ 2:00 – 2:45
Atelier en anglais. Inscription obligatoire. https://zoom.us/meeting/register/vJMuf-igpzks9D7PIhBCxkg4FAZif2YqFA
17
Tai chi – intégral, en ligne 10:00
Tai chi – intégral, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 17 @ 10:00 – 11:00
https://zoom.us/j/758131967
Studio création libre, en ligne 12:00
Studio création libre, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 17 @ 12:00 – 1:30
https://zoom.us/meeting/register/uJAvdO-prT0j__vaf-DOBODDwyY46Nw-jg ID de la réunion : 542-361-369 Mot de passe : 869876
Cuisinons sainement pendant la pandémie, atelier en ligne 2:00
Cuisinons sainement pendant la pandémie, atelier en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 17 @ 2:00 – 3:00
Atelier de cuisine pour les personnes touchées par le cancer et leurs proches. Inscription obligatoire. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYsd-2qqTktH9ykfSdplQMzKm53ZWYSFsr1
18
Qi gong pour la santé, en ligne 10:30
Qi gong pour la santé, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 18 @ 10:30 – 11:30
https://zoom.us/meeting/register/u50rdemvrToqY50ak5uCpzvfq2NPzC22yg
Reiki en groupe en ligne 1:15
Reiki en groupe en ligne
Juin 18 @ 1:15 – 2:15
Le Reiki est une technique japonaise de canaliser l’énergie. Ça peu aider à réussir la paix de l’esprit et le bien-être physique. Quatre maîtres de Reiki animeront cet atelier qui comprendra une introduction au Reiki[...]
19
Tonus « zen », en ligne 10:30
Tonus « zen », en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 19 @ 10:30 – 11:30
Inscription obligatoire. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIud-ygqzMrHND30EowdezAAjlndqLC4Lbv
Coping with cancer and COVID-19 support group, en ligne 1:00
Coping with cancer and COVID-19 support group, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 19 @ 1:00 – 2:30
Inscription obligatoire auprès de Carly, carly.berlin.ccomtl@ssss.gouv.qc.ca avec Donna Kuzmarov, bénévole. https://zoom.us/meeting/register/uZ0ocOmgrzgjOu-n–kA4Geo-ghVLLxPQQ ID de la réunion : 495-708-139 Mot de passe : 425562
20
21
22
Qi gong en douceur, en ligne 10:15
Qi gong en douceur, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 22 @ 10:15 – 11:30
https://zoom.us/j/889822278 ID de la réunion: 889-822-278 Mot de passe: 705844
Groupe de soutien Bilan de santé mentale, en ligne 1:00
Groupe de soutien Bilan de santé mentale, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 22 @ 1:00 – 2:30
Ouvert aux survivants et aux proches aidants. Inscription obligatoire auprès de Carly, carly.berlin.ccomtl@ssss.gouv.qc.ca https://zoom.us/meeting/register/tZcrf-urqDMuBOcud_Fg5DAILYxQGqqfHA  
23
Yoga avec Kyla, en ligne 10:00
Yoga avec Kyla, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 23 @ 10:00 – 10:45
Évaluation médicale obligatoire. Venez joindre Kyla Johnson, M.Sc.(A), OT, ergothérapeute en oncologie à l’Hôpital général juif pour un cours de yoga chaque mardi matin. Le yoga est fortement déconseillé aux patients avec des métastases aux[...]
Relaxation – en anglais, en ligne 2:00
Relaxation – en anglais, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 23 @ 2:00 – 2:45
Atelier en anglais. Inscription obligatoire. https://zoom.us/meeting/register/vJMuf-igpzks9D7PIhBCxkg4FAZif2YqFA
25
Qi gong pour la santé, en ligne 10:30
Qi gong pour la santé, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 25 @ 10:30 – 11:30
https://zoom.us/meeting/register/u50rdemvrToqY50ak5uCpzvfq2NPzC22yg
Reiki en groupe en ligne 1:15
Reiki en groupe en ligne
Juin 25 @ 1:15 – 2:15
Le Reiki est une technique japonaise de canaliser l’énergie. Ça peu aider à réussir la paix de l’esprit et le bien-être physique. Quatre maîtres de Reiki animeront cet atelier qui comprendra une introduction au Reiki[...]
26
Tonus « zen », en ligne 10:30
Tonus « zen », en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 26 @ 10:30 – 11:30
Inscription obligatoire. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIud-ygqzMrHND30EowdezAAjlndqLC4Lbv
Coping with cancer and COVID-19 support group, en ligne 1:00
Coping with cancer and COVID-19 support group, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 26 @ 1:00 – 2:30
Inscription obligatoire auprès de Carly, carly.berlin.ccomtl@ssss.gouv.qc.ca avec Donna Kuzmarov, bénévole. https://zoom.us/meeting/register/uZ0ocOmgrzgjOu-n–kA4Geo-ghVLLxPQQ ID de la réunion : 495-708-139 Mot de passe : 425562
27
28
29
Qi gong en douceur, en ligne 10:15
Qi gong en douceur, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 29 @ 10:15 – 11:30
https://zoom.us/j/889822278 ID de la réunion: 889-822-278 Mot de passe: 705844
Groupe de soutien Bilan de santé mentale, en ligne 1:00
Groupe de soutien Bilan de santé mentale, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 29 @ 1:00 – 2:30
Ouvert aux survivants et aux proches aidants. Inscription obligatoire auprès de Carly, carly.berlin.ccomtl@ssss.gouv.qc.ca https://zoom.us/meeting/register/tZcrf-urqDMuBOcud_Fg5DAILYxQGqqfHA  
30
Yoga avec Kyla, en ligne 10:00
Yoga avec Kyla, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 30 @ 10:00 – 10:45
Évaluation médicale obligatoire. Venez joindre Kyla Johnson, M.Sc.(A), OT, ergothérapeute en oncologie à l’Hôpital général juif pour un cours de yoga chaque mardi matin. Le yoga est fortement déconseillé aux patients avec des métastases aux[...]
Club des hommes, rencontre bilingue, en ligne 11:30
Club des hommes, rencontre bilingue, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 30 @ 11:30 – 1:00
Inscription obligatoire. Des rencontres, aux deux semaines, pour les hommes atteints de cancer. Rencontre spéciale, bilingue, en ligne: https://zoom.us/meeting/register/tJYkdeGpqDsuHN3BzfbjxYJr5JrluZJUH2P_  
Relaxation – en anglais, en ligne 2:00
Relaxation – en anglais, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 30 @ 2:00 – 2:45
Atelier en anglais. Inscription obligatoire. https://zoom.us/meeting/register/vJMuf-igpzks9D7PIhBCxkg4FAZif2YqFA

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NE MANQUEZ PAS UNE CHOSE

Juin
5
ven
Coping with cancer and COVID-19 support group, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 5 @ 1:00 – 2:30

Inscription obligatoire auprès de Carly, carly.berlin.ccomtl@ssss.gouv.qc.ca

avec Donna Kuzmarov, bénévole.

https://zoom.us/meeting/register/uZ0ocOmgrzgjOu-n–kA4Geo-ghVLLxPQQ

ID de la réunion : 495-708-139

Mot de passe : 425562

Juin
8
lun
Qi gong en douceur, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 8 @ 10:15 – 11:30

https://zoom.us/j/889822278

ID de la réunion: 889-822-278

Mot de passe: 705844

Groupe de soutien Bilan de santé mentale, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 8 @ 1:00 – 2:30

Ouvert aux survivants et aux proches aidants.

Inscription obligatoire auprès de Carly, carly.berlin.ccomtl@ssss.gouv.qc.ca

https://zoom.us/meeting/register/tZcrf-urqDMuBOcud_Fg5DAILYxQGqqfHA

 

Juin
9
mar
Yoga avec Kyla, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 9 @ 10:00 – 10:45

Évaluation médicale obligatoire.

Venez joindre Kyla Johnson, M.Sc.(A), OT, ergothérapeute en oncologie à l’Hôpital général juif pour un cours de yoga chaque mardi matin. Le yoga est fortement déconseillé aux patients avec des métastases aux os. Si vous n’êtes pas certains de l’état de vos os, veuillez contacter Nadia ou Anouline, de notre équipe d’exercice.

Cliquez içi pour le lien Zoom :   YOGA 

Relaxation – en anglais, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 9 @ 2:00 – 2:45
Juin
10
mer
Tai chi – intégral, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 10 @ 10:00 – 11:00
Studio création libre, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 10 @ 12:00 – 1:30

https://zoom.us/meeting/register/uJAvdO-prT0j__vaf-DOBODDwyY46Nw-jg

ID de la réunion : 542-361-369

Mot de passe : 869876

Cuisinons sainement pendant la pandémie, atelier en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 10 @ 2:00 – 3:00

Atelier de cuisine pour les personnes touchées par le cancer et leurs proches.

Inscription obligatoire.

https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYsd-2qqTktH9ykfSdplQMzKm53ZWYSFsr1

Juin
11
jeu
Qi gong pour la santé, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Juin 11 @ 10:30 – 11:30
Reiki en groupe en ligne
Juin 11 @ 1:15 – 2:15

Le Reiki est une technique japonaise de canaliser l’énergie. Ça peu aider à réussir la paix de l’esprit et le bien-être physique. Quatre maîtres de Reiki animeront cet atelier qui comprendra une introduction au Reiki et 20 minutes de travail d’énergie, suivi d’une session de questions et réponses.

Inscrivez-vous : REIKI EN GROUPE