Programmes et activités

HC-Hero-events

Le cancer peut vous obliger à vivre au ralenti, mais il ne doit pas vous empêcher de vivre pleinement.

Nous offrons un vaste choix de cours, de programmes et de groupes d’entraide qui vous aideront à atteindre le bien-être du corps, de l’esprit et de l’âme. Nous avons tout ce qu’il vous faut, quel que soit le domaine qui vous intéresse : conditionnement physique ou relaxation, yoga ou tai-chi, cuisine ou art-thérapie, mécanismes d’adaptation au stress de la vie quotidienne, groupes d’entraide ou ateliers après un traitement.

Cliquez ici pour imprimer le Calendrier de mai – juin 2017 version 

CALENDRIER

dim lun mar mer jeu ven sam
1
Zumba – lundi 9:30
Zumba – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 1 @ 9:30 – 10:15
Évaluation médicale obligatoire.
Qu’est-ce que mijote ? 10:30
Qu’est-ce que mijote ? @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 1 @ 10:30 – 12:00
 
Reiki (sur rendez-vous) – lundi 10:30
Reiki (sur rendez-vous) – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 1 @ 10:30 – 3:00
Gratuit pour les membres, sur rendez-vous.
Séances de coaching personnalisé de En famille: pour individus, pour couples et pour familles 11:15
Séances de coaching personnalisé de En famille: pour individus, pour couples et pour familles @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 1 @ 11:15 – 1:00
Sur rendez-vous seulement.
Qi gong en douceur 1:00
Qi gong en douceur @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 1 @ 1:00 – 2:15
 
Café des endeuillés 6:00
Café des endeuillés @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 1 @ 6:00 – 7:30
Inscription obligatoire. Ouvert aux personnes qui ont perdu un être cher à la suite d’un cancer.
2
Reiki (sur rendez-vous) mardi 10:00
Reiki (sur rendez-vous) mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 2 @ 10:00 – 2:30
 
Yoga en douceur – mardi 10:15
Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 2 @ 10:15 – 11:30
Évaluation médicale obligatoire.
Zumba – mardi 12:45
Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 2 @ 12:45 – 1:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Dansez pour Eva 2:00
Dansez pour Eva @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 2 @ 2:00 – 3:00
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Entraînement à la pleine conscience 2:00
Entraînement à la pleine conscience @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 2 @ 2:00 – 3:30
Inscription obligatoire. Séminaire bilingue.
3
Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin 9:30
Reiki (sur rendez-vous) – mercredi matin @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 3 @ 9:30 – 12:30
Inscription obligatoire.
Tai chi – intégral 10:15
Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 3 @ 10:15 – 11:45
Evaluation médicale obligatoire.
Cuisinons sainement 10:30
Cuisinons sainement @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 3 @ 10:30 – 12:00
 
Studio création libre – mercredi 12:00
Studio création libre – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 3 @ 12:00 – 1:30
 
Vous pensez donc savoir danser ! 12:00
Vous pensez donc savoir danser ! @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 3 @ 12:00 – 1:00
 
Yoga en douceur – mercredi 1:15
Yoga en douceur – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 3 @ 1:15 – 2:15
 
Relaxation, méditation, visualisation 2:00
Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 3 @ 2:00 – 3:30
 
Clubdeficancer (18-39)- Club des gars 7:00
Clubdeficancer (18-39)- Club des gars @ Chez Rage : centre de lancer de hache
Mai 3 @ 7:00 – 9:30
Chez Rage : centre de lancer de hache au 1436, rue Amherst, Montréal. Les places sont limitées à 6 personnes, alors agissez rapidement.  Veuillez communiquer avec Rick Simoneau: [email protected]
4
Qi gong pour la santé 10:30
Qi gong pour la santé @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 4 @ 10:30 – 11:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Riez à coeur joie! 11:30
Riez à coeur joie! @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 4 @ 11:30 – 12:30
 
Yoga en douceur – jeudi 12:00
Yoga en douceur – jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 4 @ 12:00 – 1:00
Cette activité est annulée pour les mois de juillet et août.
Stress management 1:15
Stress management @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 4 @ 1:15 – 2:30
Atelier en anglais. Inscription obligatoire.
Amies de coeur, amies de sein 1:30
Amies de coeur, amies de sein @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 4 @ 1:30 – 3:00
Inscription obligatoire.
Studio – création libre, jeudi 2:00
Studio – création libre, jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 4 @ 2:00 – 3:30
 
Groupe de soutien: cancer colorectal 4:00
Groupe de soutien: cancer colorectal @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 4 @ 4:00 – 5:30
Inscription obligatoire. Ouvert aux survivants et aux proches aidants
Massage en douceur (sur rendez-vous) 5:00
Massage en douceur (sur rendez-vous) @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 4 @ 5:00 – 8:00
Inscription obligatoire.
Groupe de soutien : tumeurs cérébrales pour aidants 6:30
Groupe de soutien : tumeurs cérébrales pour aidants @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 4 @ 6:30 – 8:00
 
Groupe de soutien : tumeurs cérébrales pour patients 6:30
Groupe de soutien : tumeurs cérébrales pour patients @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 4 @ 6:30 – 8:00
 
5
Club 70 ans et + 10:30
Club 70 ans et + @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 5 @ 10:30 – 1:00
Inscription obligatoire. Un léger repas sera fourni. Les participants ayant des restrictions alimentaires doivent apporter leur repas.  
Rencontre pour femmes orthodoxes de Montréal 2:28
Rencontre pour femmes orthodoxes de Montréal
Mai 5 @ 2:28 – 3:28
Sandy 514-340-8222 poste. 22591 ou Rifka 514-340-8222 poste.24854
6
7
8
Qu’est-ce que mijote ? 10:30
Qu’est-ce que mijote ? @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 8 @ 10:30 – 12:00
 
Séances de coaching personnalisé de En famille: pour individus, pour couples et pour familles 11:15
Séances de coaching personnalisé de En famille: pour individus, pour couples et pour familles @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 8 @ 11:15 – 1:00
Sur rendez-vous seulement.
Conditionnement « zen » 11:45
Conditionnement « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 8 @ 11:45 – 12:30
Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants
Qi gong en douceur 1:00
Qi gong en douceur @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 8 @ 1:00 – 2:15
 
9
Bijoux 101- nouveaux participants 10:00
Bijoux 101- nouveaux participants @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 9 @ 10:00 – 12:00
Inscription obligatoire.
Reiki (sur rendez-vous) mardi 10:00
Reiki (sur rendez-vous) mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 9 @ 10:00 – 2:30
 
Rien que des gemmes 10:00
Rien que des gemmes @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 9 @ 10:00 – 2:00
Inscription obligatoire. Pré-requis Bijoux 101- nouveaux participants.
Yoga en douceur – mardi 10:15
Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 9 @ 10:15 – 11:30
Évaluation médicale obligatoire.
Zumba – mardi 12:45
Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 9 @ 12:45 – 1:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Dansez pour Eva 2:00
Dansez pour Eva @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 9 @ 2:00 – 3:00
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
10
Tai chi – intégral 10:15
Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 10 @ 10:15 – 11:45
Evaluation médicale obligatoire.
Cuisinons sainement 10:30
Cuisinons sainement @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 10 @ 10:30 – 12:00
 
Studio création libre – mercredi 12:00
Studio création libre – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 10 @ 12:00 – 1:30
 
Vous pensez donc savoir danser ! 12:00
Vous pensez donc savoir danser ! @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 10 @ 12:00 – 1:00
 
Yoga en douceur – mercredi 1:15
Yoga en douceur – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 10 @ 1:15 – 2:15
 
Relaxation, méditation, visualisation 2:00
Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 10 @ 2:00 – 3:30
 
Reiki (sur rendez-vous) – mercredi soir 6:00
Reiki (sur rendez-vous) – mercredi soir @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 10 @ 6:00 – 8:00
Inscription obligatoire.
Groupe de soutien – diagnostic recent de cancer du sein 6:30
Groupe de soutien – diagnostic recent de cancer du sein @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 10 @ 6:30 – 8:00
Inscription obligatoire. Groupe fermé. Prochaine session de six rencontres, en soirée, va commencer le mercredi 8 mars 2017.
Groupe de soutien pour patients et aidants, en français 6:30
Groupe de soutien pour patients et aidants, en français @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 10 @ 6:30 – 8:00
Ouvert aux survivants et aux proches aidants. Inscription obligatoire
Patients’ and caregivers’ support group 6:30
Patients’ and caregivers’ support group @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 10 @ 6:30 – 8:00
Ouvert aux survivants et aux proches aidants, en anglais. Inscription obligatoire
11
Qi gong pour la santé 10:30
Qi gong pour la santé @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 11 @ 10:30 – 11:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Classe Master Montréal 11:00
Classe Master Montréal @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 11 @ 11:00 – 1:00
Classe Master Montréal avec Marilyne Baril de Marigold, dessinatrice réputée du monde de la mode, pour des ateliers de couture. Un nombre limité à 10. Agissez rapidement!  
ClubDéfiCancer (18-39) – Jasons à propos du sexe 11:30
ClubDéfiCancer (18-39) – Jasons à propos du sexe @ Wellness Centre / Lou's House
Mai 11 @ 11:30 – 1:00
Les relations sexuelles et l’intimité constitue un sujet rarement discuté pour quelqu’un qui reçoit un diagnostic de cancer. Avoir une discussion ouverte et honnête à propos des relations sexuelles peut vous aider à vous adapter[...]
Yoga en douceur – jeudi 12:00
Yoga en douceur – jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 11 @ 12:00 – 1:00
Cette activité est annulée pour les mois de juillet et août.
Stress management 1:15
Stress management @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 11 @ 1:15 – 2:30
Atelier en anglais. Inscription obligatoire.
Amies de coeur, amies de sein 1:30
Amies de coeur, amies de sein @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 11 @ 1:30 – 3:00
Inscription obligatoire.
Studio – création libre, jeudi 2:00
Studio – création libre, jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 11 @ 2:00 – 3:30
 
12
You are not alone – des cancers gynécologiques 9:30
You are not alone – des cancers gynécologiques @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 12 @ 9:30 – 3:30
You are not alone ; une journée d’apprentissage et de partage au sujet du cancer de l’ovaire et des cancers gynécologiques. inscription à 9 h Frais d’inscription de 10 $ Veuillez contacter Jennifer Laliberté au[...]
13
14
15
Qu’est-ce que mijote ? 10:30
Qu’est-ce que mijote ? @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 15 @ 10:30 – 12:00
 
Séances de coaching personnalisé de En famille: pour individus, pour couples et pour familles 11:15
Séances de coaching personnalisé de En famille: pour individus, pour couples et pour familles @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 15 @ 11:15 – 1:00
Sur rendez-vous seulement.
Conditionnement « zen » 11:45
Conditionnement « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 15 @ 11:45 – 12:30
Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants
Qi gong en douceur 1:00
Qi gong en douceur @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 15 @ 1:00 – 2:15
 
ClubDéfiCancer (18-39) : cuisine 5:30
ClubDéfiCancer (18-39) : cuisine @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 15 @ 5:30 – 8:30
 
Café des endeuillés 6:00
Café des endeuillés @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 15 @ 6:00 – 7:30
Inscription obligatoire. Ouvert aux personnes qui ont perdu un être cher à la suite d’un cancer.
16
Club des hommes 9:30
Club des hommes @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 16 @ 9:30 – 11:30
Inscription obligatoire.
Reiki (sur rendez-vous) mardi 10:00
Reiki (sur rendez-vous) mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 16 @ 10:00 – 2:30
 
Yoga en douceur – mardi 10:15
Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 16 @ 10:15 – 11:30
Évaluation médicale obligatoire.
Zumba – mardi 12:45
Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 16 @ 12:45 – 1:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Belle et bien dans sa peau 1:00
Belle et bien dans sa peau @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 16 @ 1:00 – 3:00
Inscription obligatoire. Veuillez visitez le site web de Belle et bien dans sa peau, au https://lgfb.ca/fr/ateliers/les-ateliers/ ou en appelant L’espoir, c’est la vie au 514 340-8255.
Dansez pour Eva 2:00
Dansez pour Eva @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 16 @ 2:00 – 3:00
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
17
Tai chi – intégral 10:15
Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 17 @ 10:15 – 11:45
Evaluation médicale obligatoire.
Cuisinons sainement 10:30
Cuisinons sainement @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 17 @ 10:30 – 12:00
 
Studio création libre – mercredi 12:00
Studio création libre – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 17 @ 12:00 – 1:30
 
Vous pensez donc savoir danser ! 12:00
Vous pensez donc savoir danser ! @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 17 @ 12:00 – 1:00
 
Yoga en douceur – mercredi 1:15
Yoga en douceur – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 17 @ 1:15 – 2:15
 
Relaxation, méditation, visualisation 2:00
Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 17 @ 2:00 – 3:30
 
18
Qi gong pour la santé 10:30
Qi gong pour la santé @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 18 @ 10:30 – 11:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Classe Master Montréal 11:00
Classe Master Montréal @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 18 @ 11:00 – 1:00
Classe Master Montréal avec Marilyne Baril de Marigold, dessinatrice réputée du monde de la mode, pour des ateliers de couture. Un nombre limité à 10. Agissez rapidement!  
Yoga en douceur – jeudi 12:00
Yoga en douceur – jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 18 @ 12:00 – 1:00
Cette activité est annulée pour les mois de juillet et août.
Stress management 1:15
Stress management @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 18 @ 1:15 – 2:30
Atelier en anglais. Inscription obligatoire.
Studio – création libre, jeudi 2:00
Studio – création libre, jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 18 @ 2:00 – 3:30
 
19
Classe Master Montréal 11:00
Classe Master Montréal @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 19 @ 11:00 – 1:00
Classe Master Montréal avec Marilyne Baril de Marigold, dessinatrice réputée du monde de la mode, pour des ateliers de couture. Un nombre limité à 10. Agissez rapidement!  
20
21
23
Bijoux 101- nouveaux participants 10:00
Bijoux 101- nouveaux participants @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 23 @ 10:00 – 12:00
Inscription obligatoire.
Reiki (sur rendez-vous) mardi 10:00
Reiki (sur rendez-vous) mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 23 @ 10:00 – 2:30
 
Rien que des gemmes 10:00
Rien que des gemmes @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 23 @ 10:00 – 2:00
Inscription obligatoire. Pré-requis Bijoux 101- nouveaux participants.
Yoga en douceur – mardi 10:15
Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 23 @ 10:15 – 11:30
Évaluation médicale obligatoire.
Zumba – mardi 12:45
Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 23 @ 12:45 – 1:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Dansez pour Eva 2:00
Dansez pour Eva @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 23 @ 2:00 – 3:00
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
24
Tai chi – intégral 10:15
Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 24 @ 10:15 – 11:45
Evaluation médicale obligatoire.
Cuisinons sainement 10:30
Cuisinons sainement @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 24 @ 10:30 – 12:00
 
Studio création libre – mercredi 12:00
Studio création libre – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 24 @ 12:00 – 1:30
 
Vous pensez donc savoir danser ! 12:00
Vous pensez donc savoir danser ! @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 24 @ 12:00 – 1:00
 
Yoga en douceur – mercredi 1:15
Yoga en douceur – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 24 @ 1:15 – 2:15
 
Relaxation, méditation, visualisation 2:00
Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 24 @ 2:00 – 3:30
 
Reiki (sur rendez-vous) – mercredi soir 6:00
Reiki (sur rendez-vous) – mercredi soir @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 24 @ 6:00 – 8:00
Inscription obligatoire.
Groupe de soutien – diagnostic recent de cancer du sein 6:30
Groupe de soutien – diagnostic recent de cancer du sein @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 24 @ 6:30 – 8:00
Inscription obligatoire. Groupe fermé. Prochaine session de six rencontres, en soirée, va commencer le mercredi 8 mars 2017.
Groupe de soutien pour patients et aidants, en français 6:30
Groupe de soutien pour patients et aidants, en français @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 24 @ 6:30 – 8:00
Ouvert aux survivants et aux proches aidants. Inscription obligatoire
Patients’ and caregivers’ support group 6:30
Patients’ and caregivers’ support group @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 24 @ 6:30 – 8:00
Ouvert aux survivants et aux proches aidants, en anglais. Inscription obligatoire
Post treatment support group 6:30
Post treatment support group @ Centre de bien-être - Chez Lou
Mai 24 @ 6:30 – 8:00
Inscription obligatoire.
26
Club 70 ans et + 10:30
Club 70 ans et + @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 26 @ 10:30 – 1:00
Inscription obligatoire. Un léger repas sera fourni. Les participants ayant des restrictions alimentaires doivent apporter leur repas.  
27
28
29
La pâtisserie rendue facile 10:30
La pâtisserie rendue facile @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 29 @ 10:30 – 12:00
6 mars, le strudel.
Séances de coaching personnalisé de En famille: pour individus, pour couples et pour familles 11:15
Séances de coaching personnalisé de En famille: pour individus, pour couples et pour familles @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 29 @ 11:15 – 1:00
Sur rendez-vous seulement.
Conditionnement « zen » 11:45
Conditionnement « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 29 @ 11:45 – 12:30
Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants
Qi gong en douceur 1:00
Qi gong en douceur @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 29 @ 1:00 – 2:15
 
Café des endeuillés 6:00
Café des endeuillés @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 29 @ 6:00 – 7:30
Inscription obligatoire. Ouvert aux personnes qui ont perdu un être cher à la suite d’un cancer.
30
Reiki (sur rendez-vous) mardi 10:00
Reiki (sur rendez-vous) mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 30 @ 10:00 – 2:30
 
Yoga en douceur – mardi 10:15
Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 30 @ 10:15 – 11:30
Évaluation médicale obligatoire.
Zumba – mardi 12:45
Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 30 @ 12:45 – 1:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Dansez pour Eva 2:00
Dansez pour Eva @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 30 @ 2:00 – 3:00
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
31
Tai chi – intégral 10:15
Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 31 @ 10:15 – 11:45
Evaluation médicale obligatoire.
Cuisinons sainement 10:30
Cuisinons sainement @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 31 @ 10:30 – 12:00
 
Studio création libre – mercredi 12:00
Studio création libre – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 31 @ 12:00 – 1:30
 
Vous pensez donc savoir danser ! 12:00
Vous pensez donc savoir danser ! @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 31 @ 12:00 – 1:00
 
Yoga en douceur – mercredi 1:15
Yoga en douceur – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 31 @ 1:15 – 2:15
 
Relaxation, méditation, visualisation 2:00
Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 31 @ 2:00 – 3:30
 
ClubDéfiCancer (18-39) soirée de karaoke 5:30
ClubDéfiCancer (18-39) soirée de karaoke @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 31 @ 5:30 – 7:30
Pas nécessaire de bien chanter ni de connaître les paroles, il faut juste être «game» et être prêt pour «rocker»! Par expérience, nous savons comment ça peut être amusant! Venez nous rejoindre au Centre du[...]

NE MANQUEZ PAS UNE CHOSE

Mai
29
lun
Café des endeuillés @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 29 @ 6:00 – 7:30

Inscription obligatoire. Ouvert aux personnes qui ont perdu un être cher à la suite d’un cancer.

Mai
30
mar
Reiki (sur rendez-vous) mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 30 @ 10:00 – 2:30
Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 30 @ 10:15 – 11:30

Évaluation médicale obligatoire.

Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 30 @ 12:45 – 1:45

Évaluation médicale et inscription obligatoire.

Dansez pour Eva @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 30 @ 2:00 – 3:00

Évaluation médicale et inscription obligatoire.

Mai
31
mer
Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 31 @ 10:15 – 11:45

Evaluation médicale obligatoire.

Cuisinons sainement @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 31 @ 10:30 – 12:00
Studio création libre – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 31 @ 12:00 – 1:30
Vous pensez donc savoir danser ! @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 31 @ 12:00 – 1:00
Yoga en douceur – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 31 @ 1:15 – 2:15

DÉTAIL

Café des endeuillés @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 29 @ 6:00 – 7:30
6:00
Inscription obligatoire. Ouvert aux personnes qui ont perdu un être cher à la suite d’un cancer.
Reiki (sur rendez-vous) mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 30 @ 10:00 – 2:30
10:00
 
Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 30 @ 10:15 – 11:30
10:15
Évaluation médicale obligatoire.
Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 30 @ 12:45 – 1:45
12:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Dansez pour Eva @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 30 @ 2:00 – 3:00
2:00
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 31 @ 10:15 – 11:45
10:15
Evaluation médicale obligatoire.
Cuisinons sainement @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 31 @ 10:30 – 12:00
10:30
 
Studio création libre – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 31 @ 12:00 – 1:30
12:00
 
Vous pensez donc savoir danser ! @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 31 @ 12:00 – 1:00
12:00
 
Yoga en douceur – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 31 @ 1:15 – 2:15
1:15
 
Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 31 @ 2:00 – 3:30
2:00
 
ClubDéfiCancer (18-39) soirée de karaoke @ Centre de bien-être / Chez Lou
Mai 31 @ 5:30 – 7:30
5:30
Pas nécessaire de bien chanter ni de connaître les paroles, il faut juste être «game» et être prêt pour «rocker»! Par expérience, nous savons comment ça peut être amusant! Venez nous rejoindre au Centre du[...]
Qi gong pour la santé @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juin 1 @ 10:30 – 11:45
10:30
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Riez à coeur joie! @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juin 1 @ 11:30 – 12:30
11:30
 
Yoga en douceur – jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juin 1 @ 12:00 – 1:00
12:00
Cette activité est annulée pour les mois de juillet et août.
Stress management @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juin 1 @ 1:15 – 2:30
1:15
Atelier en anglais. Inscription obligatoire.
Amies de coeur, amies de sein @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juin 1 @ 1:30 – 3:00
1:30
Inscription obligatoire.
Studio – création libre, jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juin 1 @ 2:00 – 3:30
2:00
 
Groupe de soutien: cancer colorectal @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juin 1 @ 4:00 – 5:30
4:00
Inscription obligatoire. Ouvert aux survivants et aux proches aidants
Massage en douceur (sur rendez-vous) @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juin 1 @ 5:00 – 8:00
5:00
Inscription obligatoire.
Groupe de soutien : myélome multiple @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juin 1 @ 6:00 – 8:00
6:00
Inscription obligatoire à 17 h 30.
Juin 4 @ 8:45 – 2:30
8:45
Inscription obligatoire. Nous fournirons un léger repas. Les participants ayant des restrictions alimentaires doivent apporter leur repas.
Qu’est-ce que mijote ? @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juin 5 @ 10:30 – 12:00
10:30
 
Conditionnement « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juin 5 @ 11:45 – 12:30
11:45
Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants
Qi gong en douceur @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juin 5 @ 1:00 – 2:15
1:00
 
Bijoux 101- nouveaux participants @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juin 6 @ 10:00 – 12:00
10:00
Inscription obligatoire.
Reiki (sur rendez-vous) mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Juin 6 @ 10:00 – 2:30
10:00