Programmes et activités

HC-Hero-events

Le cancer peut vous obliger à vivre au ralenti, mais il ne doit pas vous empêcher de vivre pleinement.

Nous offrons un vaste choix de cours, de programmes et de groupes d’entraide qui vous aideront à atteindre le bien-être du corps, de l’esprit et de l’âme. Nous avons tout ce qu’il vous faut, quel que soit le domaine qui vous intéresse : conditionnement physique ou relaxation, yoga ou tai-chi, cuisine ou art-thérapie, mécanismes d’adaptation au stress de la vie quotidienne, groupes d’entraide ou ateliers après un traitement.

Cliquez ici pour imprimer le Calendrier de janvier – février 2017 (mise à jour le 25 janvier 2017)

CALENDRIER

dim lun mar mer jeu ven sam
1
Tai chi – intégral 10:15
Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 1 @ 10:15 – 11:45
Evaluation médicale obligatoire.
Cuisinons sainement 10:30
Cuisinons sainement @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 1 @ 10:30 – 12:00
 
Studio création libre – mercredi 12:00
Studio création libre – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 1 @ 12:00 – 1:30
 
Vous pensez donc savoir danser ! 12:00
Vous pensez donc savoir danser ! @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 1 @ 12:00 – 1:00
 
Relaxation, méditation, visualisation 1:15
Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 1 @ 1:15 – 2:30
 
Yoga en douceur – mercredi 1:15
Yoga en douceur – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 1 @ 1:15 – 2:15
 
2
Alors on danse! avec Régine 9:30
Alors on danse! avec Régine @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 2 @ 9:30 – 10:15
Inscription et évaluation médicale obligatoire.
Qi gong – guolin 10:30
Qi gong – guolin @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 2 @ 10:30 – 11:45
 
Riez à coeur joie! 11:30
Riez à coeur joie! @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 2 @ 11:30 – 12:30
 
Yoga en douceur – jeudi 12:00
Yoga en douceur – jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 2 @ 12:00 – 1:00
Cette activité est annulée pour les mois de juillet et août.
Dansons pour notre bien-être 1:15
Dansons pour notre bien-être @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 2 @ 1:15 – 2:15
Inscription obligatoire
Stress management 1:15
Stress management @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 2 @ 1:15 – 2:30
Atelier en anglais. Inscription obligatoire.
Amies de coeur, amies de sein 1:30
Amies de coeur, amies de sein @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 2 @ 1:30 – 3:00
Inscription obligatoire.
Studio – création libre, jeudi 2:00
Studio – création libre, jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 2 @ 2:00 – 3:30
 
Groupe de soutien : myélome multiple 6:00
Groupe de soutien : myélome multiple @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 2 @ 6:00 – 8:00
Inscription obligatoire à 17 h 30.
Groupe de soutien : de la stomie 6:30
Groupe de soutien : de la stomie @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 2 @ 6:30 – 8:00
Inscription obligatoire. Ouvert aux survivants du cancer et leurs proches.
Groupe de soutien : tumeurs cérébrales 6:30
Groupe de soutien : tumeurs cérébrales @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 2 @ 6:30 – 8:00
 
Groupe de soutien : tumeurs cérébrales pour aidants 6:30
Groupe de soutien : tumeurs cérébrales pour aidants @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 2 @ 6:30 – 8:00
 
3
Vivre et approfondir la détente en soi 11:00
Vivre et approfondir la détente en soi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 3 @ 11:00 – 1:00
Inscription obligatoire. Prochaine série:les vendredis 3, 10, 17 et 24 février.
Reiki (sur rendez-vous) – vendredi 12:00
Reiki (sur rendez-vous) – vendredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 3 @ 12:00 – 3:00
Inscription obligatoire.
4
5
6
Zumba – lundi 9:30
Zumba – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 6 @ 9:30 – 10:15
Évaluation médicale et inscription obligatoire. Nouvelle série débute le 23 janvier 2017.
Qi gong pour la santé 10:30
Qi gong pour la santé @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 6 @ 10:30 – 11:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Qu’est-ce que mijote ? 10:30
Qu’est-ce que mijote ? @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 6 @ 10:30 – 12:00
 
Séances de coaching personnalisé de En famille: pour individus, pour couples et pour familles 11:15
Séances de coaching personnalisé de En famille: pour individus, pour couples et pour familles @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 6 @ 11:15 – 1:00
Sur rendez-vous seulement.
Qi gong en douceur 1:00
Qi gong en douceur @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 6 @ 1:00 – 2:15
Activité annulée jusqu’au 17 octobre.
Chorale Les Voix de l’espoir 4:00
Chorale Les Voix de l’espoir @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 6 @ 4:00 – 6:00
Ouvert aux survivants et aux proches aidants.
Café des endeuillés 6:30
Café des endeuillés @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 6 @ 6:30 – 8:00
Inscription obligatoire. Ouvert aux personnes qui ont perdu un être cher à la suite d’un cancer.
7
Yoga en douceur – mardi 10:15
Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 7 @ 10:15 – 11:30
Évaluation médicale obligatoire.
Zumba – mardi 11:45
Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 7 @ 11:45 – 12:30
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Dansez pour Eva 2:00
Dansez pour Eva @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 7 @ 2:00 – 3:00
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Entraînement à la pleine conscience 2:00
Entraînement à la pleine conscience @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 7 @ 2:00 – 3:30
Inscription obligatoire. Séminaire bilingue, en quatres parties. 1e série: 10, 17, 23 et 31 janvier 2017. 2e série: 7, 14, 21 et 28 février 2017.
8
Tai chi – intégral 10:15
Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 8 @ 10:15 – 11:45
Evaluation médicale obligatoire.
Cuisinons sainement 10:30
Cuisinons sainement @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 8 @ 10:30 – 12:00
 
Studio création libre – mercredi 12:00
Studio création libre – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 8 @ 12:00 – 1:30
 
Vous pensez donc savoir danser ! 12:00
Vous pensez donc savoir danser ! @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 8 @ 12:00 – 1:00
 
Relaxation, méditation, visualisation 1:15
Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 8 @ 1:15 – 2:30
 
Yoga en douceur – mercredi 1:15
Yoga en douceur – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 8 @ 1:15 – 2:15
 
Reiki (sur rendez-vous) – mercredi soir 6:00
Reiki (sur rendez-vous) – mercredi soir @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 8 @ 6:00 – 8:00
Inscription obligatoire.
Groupe de soutien – diagnostic recent de cancer du sein 6:30
Groupe de soutien – diagnostic recent de cancer du sein @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 8 @ 6:30 – 8:00
Inscription obligatoire. Groupe fermé. Prochaine session de six rencontres, en soirée, va commencer le mercredi 11 janvier 2017.
Groupe de soutien: tumeurs carcinoïdes – en anglais 6:30
Groupe de soutien: tumeurs carcinoïdes – en anglais @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 8 @ 6:30 – 8:00
Inscription obligatoire.
Patients’ and caregivers’ support group 6:30
Patients’ and caregivers’ support group @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 8 @ 6:30 – 8:00
Ouvert aux survivants et aux proches aidants, en anglais. Inscription obligatoire
9
Alors on danse! avec Régine 9:30
Alors on danse! avec Régine @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 9 @ 9:30 – 10:15
Inscription et évaluation médicale obligatoire.
Qi gong – guolin 10:30
Qi gong – guolin @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 9 @ 10:30 – 11:45
 
Yoga en douceur – jeudi 12:00
Yoga en douceur – jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 9 @ 12:00 – 1:00
Cette activité est annulée pour les mois de juillet et août.
Dansons pour notre bien-être 1:15
Dansons pour notre bien-être @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 9 @ 1:15 – 2:15
Inscription obligatoire
Stress management 1:15
Stress management @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 9 @ 1:15 – 2:30
Atelier en anglais. Inscription obligatoire.
Studio – création libre, jeudi 2:00
Studio – création libre, jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 9 @ 2:00 – 3:30
 
Clubdeficancer (18-39)- Club des gars- soirée de jeux 6:30
Clubdeficancer (18-39)- Club des gars- soirée de jeux @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 9 @ 6:30 – 8:00
Une soirée de jeux, veuillez contacter Rick Simoneau: rickster104@hotmail.com.
10
Club 70 ans et + 10:30
Club 70 ans et + @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 10 @ 10:30 – 1:00
Inscription obligatoire. Un léger repas sera fourni. Les participants ayant des restrictions alimentaires doivent apporter leur repas.  
Vivre et approfondir la détente en soi 11:00
Vivre et approfondir la détente en soi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 10 @ 11:00 – 1:00
Inscription obligatoire. Prochaine série:les vendredis 3, 10, 17 et 24 février.
Reiki (sur rendez-vous) – vendredi 12:00
Reiki (sur rendez-vous) – vendredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 10 @ 12:00 – 3:00
Inscription obligatoire.
11
12
13
Zumba – lundi 9:30
Zumba – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 13 @ 9:30 – 10:15
Évaluation médicale et inscription obligatoire. Nouvelle série débute le 23 janvier 2017.
Qi gong pour la santé 10:30
Qi gong pour la santé @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 13 @ 10:30 – 11:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Qu’est-ce que mijote ? 10:30
Qu’est-ce que mijote ? @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 13 @ 10:30 – 12:00
 
Séances de coaching personnalisé de En famille: pour individus, pour couples et pour familles 11:15
Séances de coaching personnalisé de En famille: pour individus, pour couples et pour familles @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 13 @ 11:15 – 1:00
Sur rendez-vous seulement.
Fête de la Saint-Valentin 12:00
Fête de la Saint-Valentin @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 13 @ 12:00 – 1:00
Venez fêter avec nous, un peu plus tôt!
Qi gong en douceur 1:00
Qi gong en douceur @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 13 @ 1:00 – 2:15
Activité annulée jusqu’au 17 octobre.
Chorale Les Voix de l’espoir 4:00
Chorale Les Voix de l’espoir @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 13 @ 4:00 – 6:00
Ouvert aux survivants et aux proches aidants.
14
Yoga en douceur – mardi 10:15
Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 14 @ 10:15 – 11:30
Évaluation médicale obligatoire.
Zumba – mardi 11:45
Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 14 @ 11:45 – 12:30
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Dansez pour Eva 2:00
Dansez pour Eva @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 14 @ 2:00 – 3:00
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Entraînement à la pleine conscience 2:00
Entraînement à la pleine conscience @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 14 @ 2:00 – 3:30
Inscription obligatoire. Séminaire bilingue, en quatres parties. 1e série: 10, 17, 23 et 31 janvier 2017. 2e série: 7, 14, 21 et 28 février 2017.
15
Tai chi – intégral 10:15
Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 15 @ 10:15 – 11:45
Evaluation médicale obligatoire.
Cuisinons sainement 10:30
Cuisinons sainement @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 15 @ 10:30 – 12:00
 
Studio création libre – mercredi 12:00
Studio création libre – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 15 @ 12:00 – 1:30
 
Vous pensez donc savoir danser ! 12:00
Vous pensez donc savoir danser ! @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 15 @ 12:00 – 1:00
 
Relaxation, méditation, visualisation 1:15
Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 15 @ 1:15 – 2:30
 
Yoga en douceur – mercredi 1:15
Yoga en douceur – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 15 @ 1:15 – 2:15
 
16
Alors on danse! avec Régine 9:30
Alors on danse! avec Régine @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 16 @ 9:30 – 10:15
Inscription et évaluation médicale obligatoire.
Qi gong – guolin 10:30
Qi gong – guolin @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 16 @ 10:30 – 11:45
 
Yoga en douceur – jeudi 12:00
Yoga en douceur – jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 16 @ 12:00 – 1:00
Cette activité est annulée pour les mois de juillet et août.
Dansons pour notre bien-être 1:15
Dansons pour notre bien-être @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 16 @ 1:15 – 2:15
Inscription obligatoire
Stress management 1:15
Stress management @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 16 @ 1:15 – 2:30
Atelier en anglais. Inscription obligatoire.
Studio – création libre, jeudi 2:00
Studio – création libre, jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 16 @ 2:00 – 3:30
 
17
Vivre et approfondir la détente en soi 11:00
Vivre et approfondir la détente en soi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 17 @ 11:00 – 1:00
Inscription obligatoire. Prochaine série:les vendredis 3, 10, 17 et 24 février.
Reiki (sur rendez-vous) – vendredi 12:00
Reiki (sur rendez-vous) – vendredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 17 @ 12:00 – 3:00
Inscription obligatoire.
18
19
20
Zumba – lundi 9:30
Zumba – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 20 @ 9:30 – 10:15
Évaluation médicale et inscription obligatoire. Nouvelle série débute le 23 janvier 2017.
Qi gong pour la santé 10:30
Qi gong pour la santé @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 20 @ 10:30 – 11:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Qu’est-ce que mijote ? 10:30
Qu’est-ce que mijote ? @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 20 @ 10:30 – 12:00
 
Séances de coaching personnalisé de En famille: pour individus, pour couples et pour familles 11:15
Séances de coaching personnalisé de En famille: pour individus, pour couples et pour familles @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 20 @ 11:15 – 1:00
Sur rendez-vous seulement.
Qi gong en douceur 1:00
Qi gong en douceur @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 20 @ 1:00 – 2:15
Activité annulée jusqu’au 17 octobre.
Chorale Les Voix de l’espoir 4:00
Chorale Les Voix de l’espoir @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 20 @ 4:00 – 6:00
Ouvert aux survivants et aux proches aidants.
ClubDéfiCancer (18-39) : cuisine 5:30
ClubDéfiCancer (18-39) : cuisine @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 20 @ 5:30 – 8:30
 
Café des endeuillés 6:30
Café des endeuillés @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 20 @ 6:30 – 8:00
Inscription obligatoire. Ouvert aux personnes qui ont perdu un être cher à la suite d’un cancer.
21
Yoga en douceur – mardi 10:15
Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 21 @ 10:15 – 11:30
Évaluation médicale obligatoire.
Zumba – mardi 11:45
Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 21 @ 11:45 – 12:30
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Belle et bien dans sa peau 1:00
Belle et bien dans sa peau @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 21 @ 1:00 – 3:00
Inscription obligatoire.
Dansez pour Eva 2:00
Dansez pour Eva @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 21 @ 2:00 – 3:00
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Entraînement à la pleine conscience 2:00
Entraînement à la pleine conscience @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 21 @ 2:00 – 3:30
Inscription obligatoire. Séminaire bilingue, en quatres parties. 1e série: 10, 17, 23 et 31 janvier 2017. 2e série: 7, 14, 21 et 28 février 2017.
22
Tai chi – intégral 10:15
Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 22 @ 10:15 – 11:45
Evaluation médicale obligatoire.
Cuisinons sainement 10:30
Cuisinons sainement @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 22 @ 10:30 – 12:00
 
Studio création libre – mercredi 12:00
Studio création libre – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 22 @ 12:00 – 1:30
 
Vous pensez donc savoir danser ! 12:00
Vous pensez donc savoir danser ! @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 22 @ 12:00 – 1:00
 
Relaxation, méditation, visualisation 1:15
Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 22 @ 1:15 – 2:30
 
Yoga en douceur – mercredi 1:15
Yoga en douceur – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 22 @ 1:15 – 2:15
 
Reiki (sur rendez-vous) – mercredi soir 6:00
Reiki (sur rendez-vous) – mercredi soir @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 22 @ 6:00 – 8:00
Inscription obligatoire.
Groupe de soutien – diagnostic recent de cancer du sein 6:30
Groupe de soutien – diagnostic recent de cancer du sein @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 22 @ 6:30 – 8:00
Inscription obligatoire. Groupe fermé. Prochaine session de six rencontres, en soirée, va commencer le mercredi 11 janvier 2017.
Groupe de soutien pour patients et aidants, en français 6:30
Groupe de soutien pour patients et aidants, en français @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 22 @ 6:30 – 8:00
Ouvert aux survivants et aux proches aidants. Inscription obligatoire
23
Alors on danse! avec Régine 9:30
Alors on danse! avec Régine @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 23 @ 9:30 – 10:15
Inscription et évaluation médicale obligatoire.
Qi gong – guolin 10:30
Qi gong – guolin @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 23 @ 10:30 – 11:45
 
Yoga en douceur – jeudi 12:00
Yoga en douceur – jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 23 @ 12:00 – 1:00
Cette activité est annulée pour les mois de juillet et août.
Stress management 1:15
Stress management @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 23 @ 1:15 – 2:30
Atelier en anglais. Inscription obligatoire.
Studio – création libre, jeudi 2:00
Studio – création libre, jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 23 @ 2:00 – 3:30
 
24
Vivre et approfondir la détente en soi 11:00
Vivre et approfondir la détente en soi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 24 @ 11:00 – 1:00
Inscription obligatoire. Prochaine série:les vendredis 3, 10, 17 et 24 février.
Reiki (sur rendez-vous) – vendredi 12:00
Reiki (sur rendez-vous) – vendredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 24 @ 12:00 – 3:00
Inscription obligatoire.
25
26
27
Zumba – lundi 9:30
Zumba – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 27 @ 9:30 – 10:15
Évaluation médicale et inscription obligatoire. Nouvelle série débute le 23 janvier 2017.
Qi gong pour la santé 10:30
Qi gong pour la santé @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 27 @ 10:30 – 11:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Qu’est-ce que mijote ? 10:30
Qu’est-ce que mijote ? @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 27 @ 10:30 – 12:00
 
Séances de coaching personnalisé de En famille: pour individus, pour couples et pour familles 11:15
Séances de coaching personnalisé de En famille: pour individus, pour couples et pour familles @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 27 @ 11:15 – 1:00
Sur rendez-vous seulement.
Qi gong en douceur 1:00
Qi gong en douceur @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 27 @ 1:00 – 2:15
Activité annulée jusqu’au 17 octobre.
Chorale Les Voix de l’espoir 4:00
Chorale Les Voix de l’espoir @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 27 @ 4:00 – 6:00
Ouvert aux survivants et aux proches aidants.
28
Yoga en douceur – mardi 10:15
Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 28 @ 10:15 – 11:30
Évaluation médicale obligatoire.
Zumba – mardi 11:45
Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 28 @ 11:45 – 12:30
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Dansez pour Eva 2:00
Dansez pour Eva @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 28 @ 2:00 – 3:00
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Entraînement à la pleine conscience 2:00
Entraînement à la pleine conscience @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 28 @ 2:00 – 3:30
Inscription obligatoire. Séminaire bilingue, en quatres parties. 1e série: 10, 17, 23 et 31 janvier 2017. 2e série: 7, 14, 21 et 28 février 2017.

NE MANQUEZ PAS UNE CHOSE

Fév
20
lun
Zumba – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 20 @ 9:30 – 10:15

Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Nouvelle série débute le 23 janvier 2017.

Qi gong pour la santé @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 20 @ 10:30 – 11:45

Évaluation médicale et inscription obligatoire.

Qu’est-ce que mijote ? @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 20 @ 10:30 – 12:00
Séances de coaching personnalisé de En famille: pour individus, pour couples et pour familles @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 20 @ 11:15 – 1:00

Sur rendez-vous seulement.

Qi gong en douceur @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 20 @ 1:00 – 2:15

Activité annulée jusqu’au 17 octobre.

Chorale Les Voix de l’espoir @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 20 @ 4:00 – 6:00

Ouvert aux survivants et aux proches aidants.

ClubDéfiCancer (18-39) : cuisine @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 20 @ 5:30 – 8:30
Café des endeuillés @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 20 @ 6:30 – 8:00

Inscription obligatoire. Ouvert aux personnes qui ont perdu un être cher à la suite d’un cancer.

Fév
21
mar
Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 21 @ 10:15 – 11:30

Évaluation médicale obligatoire.

Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 21 @ 11:45 – 12:30

Évaluation médicale et inscription obligatoire.

DÉTAIL

Zumba – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 20 @ 9:30 – 10:15
9:30
Évaluation médicale et inscription obligatoire. Nouvelle série débute le 23 janvier 2017.
Qi gong pour la santé @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 20 @ 10:30 – 11:45
10:30
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Qu’est-ce que mijote ? @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 20 @ 10:30 – 12:00
10:30
 
Qi gong en douceur @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 20 @ 1:00 – 2:15
1:00
Activité annulée jusqu’au 17 octobre.
Chorale Les Voix de l’espoir @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 20 @ 4:00 – 6:00
4:00
Ouvert aux survivants et aux proches aidants.
ClubDéfiCancer (18-39) : cuisine @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 20 @ 5:30 – 8:30
5:30
 
Café des endeuillés @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 20 @ 6:30 – 8:00
6:30
Inscription obligatoire. Ouvert aux personnes qui ont perdu un être cher à la suite d’un cancer.
Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 21 @ 10:15 – 11:30
10:15
Évaluation médicale obligatoire.
Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 21 @ 11:45 – 12:30
11:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Belle et bien dans sa peau @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 21 @ 1:00 – 3:00
1:00
Inscription obligatoire.
Dansez pour Eva @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 21 @ 2:00 – 3:00
2:00
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Entraînement à la pleine conscience @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 21 @ 2:00 – 3:30
2:00
Inscription obligatoire. Séminaire bilingue, en quatres parties. 1e série: 10, 17, 23 et 31 janvier 2017. 2e série: 7, 14, 21 et 28 février 2017.
Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 22 @ 10:15 – 11:45
10:15
Evaluation médicale obligatoire.
Cuisinons sainement @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 22 @ 10:30 – 12:00
10:30
 
Studio création libre – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 22 @ 12:00 – 1:30
12:00
 
Vous pensez donc savoir danser ! @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 22 @ 12:00 – 1:00
12:00
 
Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 22 @ 1:15 – 2:30
1:15
 
Yoga en douceur – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 22 @ 1:15 – 2:15
1:15
 
Reiki (sur rendez-vous) – mercredi soir @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 22 @ 6:00 – 8:00
6:00
Inscription obligatoire.
Fév 22 @ 6:30 – 8:00
6:30
Inscription obligatoire. Groupe fermé. Prochaine session de six rencontres, en soirée, va commencer le mercredi 11 janvier 2017.
Fév 22 @ 6:30 – 8:00
6:30
Ouvert aux survivants et aux proches aidants. Inscription obligatoire
Alors on danse! avec Régine @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 23 @ 9:30 – 10:15
9:30
Inscription et évaluation médicale obligatoire.
Qi gong – guolin @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 23 @ 10:30 – 11:45
10:30
 
Yoga en douceur – jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 23 @ 12:00 – 1:00
12:00
Cette activité est annulée pour les mois de juillet et août.
Stress management @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 23 @ 1:15 – 2:30
1:15
Atelier en anglais. Inscription obligatoire.
Studio – création libre, jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 23 @ 2:00 – 3:30
2:00
 
Vivre et approfondir la détente en soi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 24 @ 11:00 – 1:00
11:00
Inscription obligatoire. Prochaine série:les vendredis 3, 10, 17 et 24 février.
Reiki (sur rendez-vous) – vendredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 24 @ 12:00 – 3:00
12:00
Inscription obligatoire.
Zumba – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Fév 27 @ 9:30 – 10:15
9:30
Évaluation médicale et inscription obligatoire. Nouvelle série débute le 23 janvier 2017.